尤其是卓越靜心丸，一顆就要1500金幣，因為這是戰略性物資，用來沖變異大關。
在血修變異之時，失控度會瘋漲，很多人至少要連著吃十幾顆卓越靜心丸才能熬過去。
現在陳宴失控度有點高，他準備先買10顆普通靜心丸吃吃看。
這時。
陸超仍保持著那個玄妙的坐姿站在最頂端。
他悠悠道：“氣入體后，先到心臟，然后朝四肢擴散沖刷，然后重新匯聚于心臟，接著沖上天靈蓋，游走整個大腦一圈，最后呼出，反反復復，一定要慢，要穩！”
在場所有教練聞言抬頭，他們知道，陸超開始傳授大家心力呼吸法了。
只是有多少人能悟出來呢？
黃遠直勾勾的看著陳宴，對他有著不小的期待。
其實心力呼吸法不難，原理簡單到一句話就能概括，在呼吸之時，讓氣在全身的血液里呼嘯，讓氣變成海浪，沖刷血液里的毒性！
第一步就是學會運轉周天。
一個呼吸為一個周天，讓氣游走全身一遍。
接著就非常簡單了。
靜下心來，一遍遍的走，想象有一個小人在你的血管里奔跑，跑久了，你就會注意到血液世界中那些雜質，然后驅逐出去。
氣就是你的意識。
你意識到了身體的問題，然后用無孔不入的氣，把問題全部驅逐，失控度便會下降！
但說著簡單，做起來難。
很多人一開始都覺得這玩意兒騙人的，怎么去用氣感知到那微觀世界里的毒素？怎么驅逐？
根本聽不懂。
可是有些人他就是能悟出來，就是能做到這種匪夷所思的事。
但悟出來只是第一步，第二步是學會在各種極端環境下進行呼吸，風輕云淡的時候做什么都很簡單，可在疾風驟雨里做事可就難了。
第三步則是把心力呼吸法練成無意識的本能，不需要你施加注意力也能不斷進行，這時候你就非常厲害了，基本上劍指六階，七階血修了。
但陸超說了，第四步才是真正的開始。
前面的三步可以直接理解為一件事——打基礎。
第四步就是——加速！
讓呼吸的速度好似爆裂密集的鼓點，讓氣化作風暴在你的體內咆哮，用絕對的速度驅散所有爆裂的毒性！
速度能跑的多快，就全看你個人本事了！
走到這一步，你便不再需要任何外物，你想要多高的氣動值都不是問題！
氣跑的越快，你的前途就越是光明偉大。
陳宴自然也把陸超的話聽在心里，嘗試著像他說的那么做，可他沒有感受到任何的特別之處。
悟性強如陳宴，在心力呼吸法的大門前都要虔誠的膜拜許久才能踏入。
這一刻，心性與意志的重要性就會體現出來。
呼吸吐納一回沒感覺，那就十回，一百回，甚至是百萬回，上億回，我有的是耐心，有的是意志力！
精誠所至，金石為開！
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