這一夜，夏龍的心態徹底改變，不再如之前那般焦躁，宛若一位苦行僧在訓練室里苦練，偶爾還能得到陳宴幾句話的指點。
陳宴表示讓他記住今晚的這種狀態，每次心生雜念的時候就回想一下。
接著陳宴開始琢磨那老東西給自己的金色精血到底是什么玩意兒？
一個晚上過去了，沒反應啊。
他看了一眼失控值，已經降到了180。
怎么說？
喝雪虎精血還是再喝一瓶金色精血？
最終陳宴選擇喝下第二瓶金色精血，可這一晚上過去還是沒啥反應，他真不知道這東西是干什么用的。
清晨。
失控值已經降到了120。
陳宴一口氣喝了10瓶雪虎精血，然后準備開始新一周的訓練。
這一夜陳宴跟夏龍都沒睡覺，因為有回神陣幫助恢復精神。
陳宴的螺旋拳打的仍然勉強，最多兩轉，夏龍則還在耐心的學習著套路。
將近六點的時候，兩人出門，恰好撞見了同行的江念與李俊豪，他們從樓上的臥室下來，看到陳宴與夏龍從訓練室里走出，都有些驚愕。
“你們一夜沒睡嗎？”
陳宴點頭道：“不困。”
不僅不困，兩人身上的汗水都還沒干，以這種狀態投入新一天的魔鬼訓練是不是太瘋狂了一點，不怕猝死嗎？
江念心臟怦怦直跳，連李俊豪的臉色都有些僵硬，心想這兩人是瘋子吧？
接著四人朝操場走去，每個人落定自己的位置。
陳宴重新回到485的坐標上，周圍同學無不滿面崇拜，因為昨天他吊打蔡風雷的畫面已經傳遍整個天下城，大家都知道這里站著一位功夫大宗師，超級能打。
陳宴卻是置若罔聞，心無雜念，在一呼一吸間尋找控氣的奧義，身后的夏龍亦是相同，低著頭沉浸在練氣之中，心無外物。
六點鐘到達，昏暗的世界里準時響起一道刺耳的哨聲！
“滴！”
所有人猛的抬頭，只見陸超帶著個哨子站在演講臺上。
“天才訓練營第六屆二期血修組集合完畢！”
“這一周的內容，綜合能力考核！”
“第一輪熱身組，拇指俯臥撐，1000個！”
“若能完成，獲得100分，少十個減1分！”
“開始！”
林立的學生們一一抬頭，許多人臉上都寫著愕然，心想拇指俯臥撐是什么東西？
陸超在臺上進行示范。
很簡單，用兩根大拇指做俯臥撐，另外四個手指攥拳！
“所有人都明白了吧？”
大家重重點頭。
“明白！”
陸超：“限時1個小時，一個小時內若無法完成將受到懲罰，下午五點無法準時放學，會被留下加練。”