她開始有意識地“閉嘴”。當周銘又一次晚歸且電話不通時，她不再像過去一樣瘋狂撥打、胡思亂想、然后在他進門時爆發。她給自己點了一份精致的宵夜，看了一部喜歡的電影。當他帶著一身酒氣進門，看到她平靜甚至有些愉悅的樣子，準備好的說辭卡在了喉嚨里，預想中的爭吵場景沒有出現，他反而感到一種莫名的……不適。
蘇然把注意力徹底拉回自己身上。她報了擱置已久的舞蹈班，在韻律中找回身體的活力；她重拾畫筆，在色彩中宣泄情感；她開始閱讀心理學書籍，學習情緒管理。她發現，當自己不再圍著周銘轉，世界豁然開朗。和朋友暢聊的歡笑，完成一幅畫作的成就感，運動后淋漓的汗水，都遠比盯著一個冷漠的男人有意思得多。她的眼神重新有了光彩，眉宇間的愁苦被一種舒展的平靜取代。
第三步：以其人之道還治其人之身。
周銘對蘇然的轉變，從最初的錯愕、不滿，到后來的困惑、不適。他習慣了蘇然的付出和關注，當這些驟然抽離，他像站在真空里，無所適從。他開始嘗試用過去的方式引起她的注意——挑剔、冷言冷語，甚至故意制造點小麻煩。
蘇然這次沒有“接招”。她牢記林薇的話：“他對你什么態度，你就對他什么態度。他不好，你難受，本身就是給他信號，你還在關注他。”
當周銘故意對她冷著臉時，蘇然比他更冷淡，仿佛他只是空氣中的一個模糊影像。他試圖找茬指責，蘇然不辯解也不爭吵，只是淡淡地回一句：“哦，是嗎？”然后繼續做自己的事。他晚歸不報備，蘇然也絕不會像以前那樣查崗、等待，她按時睡覺，甚至在他回來時發出均勻的呼吸聲（有時是裝的）。
“人性就是如此，只有感同身受了，才會真正意識到自己的錯誤。”周銘體會到了被忽視、被冷落的感覺。他不再是那個穩坐釣魚臺、享受無條件付出的“王”。當他想和蘇然分享一件工作上的事，卻發現她正戴著耳機沉浸在自己的世界里，臉上是他許久未見的輕松笑意時，一種強烈的失落感和恐慌攫住了他。他開始變得小心翼翼，開始留意她的喜好，開始笨拙地試圖“引起她的注意”，比如主動刷了一次碗（雖然沒刷干凈），或者在她畫畫時在旁邊默默看一會兒。
蘇然看在眼里，心中波瀾不驚。這不是報復，而是一種帶著智慧的“鏡像法則”。她用他的方式告訴他：這是我的底線。你的怠慢和傷害，我不再承受。這是對自己的愛護和尊重。
蘇然沒有期待周銘能一夜之間變成模范丈夫。她知道，男人對你的態度，很大程度上是你自己行為的映射。真心換不來真心時，她選擇了“怎么開心怎么來”。
她減少了無謂的付出，把重心牢牢釘在自己身上。和他相處時，她帶著一種前所未有的清醒和“狠勁”——該拒絕時拒絕，該冷淡時冷淡，絕不心軟。那句“女人不狠，地位不穩”成了她心照不宣的信條。
同時，她從未停止提升自己。舞蹈讓她身姿挺拔，繪畫滋養了靈魂，閱讀開闊了眼界。鏡子里的蘇然，雖然經歷了風霜，眼神卻比從前更加明亮堅定，周身散發出一種獨立、自信的光芒，那是一種專注于自身成長而沉淀下來的獨特魅力。
周銘的“討好”行為在增多，但蘇然的心境已完全不同。她不再把他的態度當作自己情緒的晴雨表。原諒與否，未來如何，她掌握著絕對的主動權。她享受著這種專注于自身、不再被婚姻內耗拖垮的感覺。每一次揮汗如雨的舞蹈，每一抹落在畫布上的色彩，每一次沉浸于書本的寧靜，都在重塑著她。
當她穿著合體的新裙子，畫著淡妝準備出門赴朋友的畫展邀約，周銘看著她，眼神復雜，最終訥訥地說了一句：“今天…很漂亮。”
蘇然微微一笑，那笑容禮貌而疏離，帶著一種歷經蛻變后的從容與力量：“謝謝。”她拿起包，腳步輕快地走出門，陽光灑在她身上，仿佛為她鍍上了一層金邊。
她不知道和周銘的婚姻最終會走向何方，但她無比清晰地知道：那個在婚姻里委曲求全、不斷內耗的蘇然已經死了。現在活著的，是一個學會了愛自己、尊重自己、專注于自身成長的蘇然。她正在閃閃發光，而這，才是真正的重獲新生。擺脫了內耗的泥沼，她的天地，已然不同。</p>