徐盡歡:“呃……”
徐盡歡:“這是個比喻,意思就是說多建群是一種正常的、合理的行為。”
謝晚晴:“知道了。”
陳星竹:“我睡覺了。”
陳星竹:“晚安。”
倆人都是在群里面發的,徐盡歡只好也在群里面發:“好的,晚安,祝兩位好夢。”
第二天早上起床,徐盡歡剛洗漱出來,就看到手機上有陳星竹發來的消息:“我跟晚晴姐姐先下樓去了。”
??
徐盡歡一瞬間莫名有了危機感,陳星竹有車,謝晚晴會開,這倆妮子完全可以甩開自己直接跑了。
而且她倆還住在一塊!
他邊回復邊走出家門,就聽到樓道里有倆人細微聊天聲音,應該剛下去。
徐盡歡腳步輕微的快速追下去,從二樓開始跟著她們,等倆人出單元門,自己加快腳步蹦過去,“啊”的一聲喊。
“哎呦!”
倆姑娘還沒嚇到,一個拎著早餐回來的大媽差點嚇出心臟病,捂著胸口驚魂不定地看著徐盡歡。
“不好意思不好意思。”
徐盡歡連聲道歉,好不容易安撫好了大媽,走出單元門,見陳星竹和謝晚晴笑得差點憋出內傷,沒好氣道:“誰讓你們不等我的?”
謝晚晴笑道:“那我們也沒讓你嚇人啊!”
陳星竹嗔道:“自作自受。”
“不跟你們一般見識。”
徐盡歡走到車前,忽然僵了一下,回頭朝倆人露出帥氣笑容:“等我兩分鐘。”
他說完就嗖的跑進單元門,往樓上跑。
忘記拿車鑰匙了!
等他氣喘吁吁跑回來,陳星竹和謝晚晴都已經完全不在遮掩了,幾乎笑了一路。
倆人都跟他相處很久了,很難得會看到他這樣出糗,而且是一連兩次,都覺得很新奇和好笑。
謝晚晴并不胖,曲線傲人,纖秾合度,不過陳星竹身材更加高挑、苗條,穿了一身白色運動服,扎著馬尾辮,沿著公園小道和河邊晨跑時,更有種清冷的英氣。
都不用比較,一看就比謝晚晴要更專業。
畢竟謝姐姐跑起來,咣看胸就知道肯定不是專業跑步的,更像是一種誘惑。
陳星竹雖然同樣突出,卻沒有那么夸張,更有一種流暢自然的優美感。
畢竟c和e之間還隔了一個大境界呢,引力和“風阻”都更小不少。
徐盡歡與陳星竹都很體諒謝晚晴的難處,陳星竹居然還提前了解到了一些更專業的注意事項,提醒謝晚晴:“晚晴姐,你要減短步幅,提高步頻,這樣跑起來會更舒服一些。”
謝晚晴已經有點累了,問:“什么意思?”
“步幅就是每次邁步的長度,控制在身高0.4倍以內,你身高165,每次邁步就不要超過66厘米。”
陳星竹體力雖然比不上妹妹,但比謝晚晴要從容多了,輕聲回答道,“步頻就是每分鐘邁步的次數,最好提高到一分鐘180步,也就是每秒鐘三次……”
徐盡歡驚訝道:“你這么專業?”
陳星竹沒有回答,只是有點臉紅的瞪他一眼,心中有些不好意思,又有一些委屈。
她早就注意到了徐盡歡在這方面的愛好,明顯喜歡大的,但她只是沒有謝晚晴那么大,c已經很大了好不好?
她跑步時也有這種需求的!</p>