樓紅英稱他為張教練，把小伙子叫得不好意思。
他先教了一些基礎動作，把樓紅英累得呲牙咧嘴，汗如雨下，可是練完后，神清氣爽，心情也格外舒暢，原來，運動是真可以分泌多巴胺的。
第一節課，在樓紅英的哭爹喊娘中結束，張教練又給她做了按摩和拉伸，疼痛有所緩解，于是又約了下次訓練的時間。
樓紅英也懂人情世故，買了他的私教課，買得還是最貴的，這樣可以為他提升業績。把別的私教眼紅壞了，憑啥他不費吹灰之力拉到了大客戶？
同事冷嘲熱諷，甚至聯合起來排擠孤立他。這個張輝本來就老實，這下被欺負的不敢說話，每天獨來獨往，還經常被同事陷害，終于熬不住，辭職了。
樓紅英來鍛煉時，健身房又給她配了新的教練。
新教練不但態度敷衍，還借機揩油，看樓紅英是富婆，總是有意無意的拿話勾引，不停的在她面前秀肌肉，油膩的不行。
樓紅英找到經理，問之前的那個張教練呢？經理說辭職了。
之后，沒有合適的教練，樓紅英減少了去健身房的次數。經理可不想失去這個大客戶，主動打電話，“姐啊，最近咋不來健身了呢？”
“你們的教練太油膩，看著煩，把之前的那個請回來我再去。”
經理又解釋了一番，說之前的那個不服管教，他們有更好更專業的。
沒聽完就掛了電話。
沒過兩天，經理又打電話讓樓紅英去健身，還說之前那個張教練已經請回來了。
效率還挺高的，周末的上午十點，樓紅英去健身房，果然看到了那個許久未見的張教練。
“為什么要辭職呢？”
張教練回答說，“我也不愿辭職，是被他們擠兌走的。”
一句話道出了行業的無奈，這里的每個人不是戰友，而是對手，夾縫中生存。
樓紅英又開啟了新一輪的鍛煉，這個張教練尊重，且對客戶保持一個舒適的距離。
訓練中，張教練不斷根據樓紅英的身體狀況調整計劃，還耐心地給她講解每個動作的要領。
在張教練的指導下，樓紅英進步飛速，身體也越來越健康，身材也越來越完美，最重要的是，趕走了焦慮和抑郁，每天元氣滿滿。
樓紅英愛上了健身，每周會抽時間過來兩到三次。
這天，她正在做一個高難度的深蹲動作，突然腳下一滑，整個人失去平衡眼看就要摔倒。
張教練眼疾手快，一個箭步沖過來，穩穩地扶住了她。“小心點，樓女士。”
旁邊曾經嫉妒張教練的人，見樓紅英差點摔倒，幸災樂禍的笑著。張教練上前和他們理論：“客戶摔倒了，你們還好意思在這里笑，安的什么心。”
“我們就笑，你管得著嗎？摔倒也是你業務不精造成的，我的客戶們怎么沒有摔倒呢！哈哈哈。”
樓紅英在旁邊看著，張教練為自已和他們吵架，心里閃過一絲異樣的情緒。
很明顯，那幾個人合起伙來欺負張教練一個人；樓紅英仔細檢查器材，發現有些是動了手腳的，可能有人故意想讓她受傷，拿出手機保留了證據。