李淡深知此時身處野外環境復雜且危機四伏，因此他不敢貿然進行大幅度的劇烈運動。
不過，即便如此，他依然決定要保持一定程度的身體鍛煉以維持良好狀態。
于是乎，他選擇了相對較為溫和、簡單易行的幾種方式來活動筋骨。
只見李淡緩緩俯下身去，雙手撐地，開始有節奏地做起了俯臥撐。每一次撐起和落下，都能感受到手臂肌肉的微微發力。
做完一組俯臥撐后，他稍作休息，緊接著又躺在地上，雙腿屈膝，雙手抱頭，開始做起了仰臥起坐。腹部肌肉隨著身體的起伏而收縮伸展，帶來一種酸酸脹脹的感覺。
除此之外，李淡還從空間拿出啞鈴，穩穩地將其舉起放下，重復多次。盡管并沒有使用的專業的健身器材，但通過這樣持續不斷的動作，也能夠對上肢力量起到一定的鍛煉作用。
整個過程中，李淡始終小心翼翼，控制著運動量和強度。
因為李淡的心里很清楚，在這充滿未知風險的野外，過度消耗體力無疑是極其不明智的行為。
萬一現在真遇到什么突發狀況，若是自己已經累得氣喘吁吁、筋疲力盡，恐怕就連最基本的反抗之力都會喪失殆盡。
所以，哪怕僅僅是這些看似簡單的鍛煉項目，只要能達到保持體能的目的就已經足夠了。
其實，在此之前，李淡也曾體驗過c型房車，當時他就覺得那種車型的內部空間相當有限，讓人難以盡情伸展身體，自由活動。
可如今再看眼前這輛房車，其洗手間的大小與之相比簡直就是小巫見大巫。在這里面，別說是舒適地洗漱沐浴了，就連最基本的日常需求都很難得到滿足。
正因如此，每次進入洗手間前，李淡都會小心翼翼地將周圍擺放的物品統統收拾進自己的空間之中，以免它們被水濺濕或者妨礙到自己本就艱難的行動。
洗完澡后的李淡穿著干凈的衣服，慢悠悠地走到床邊坐下。
他慵懶地坐在床上靠著車身，手里握著手機，眼神卻有些空洞，仿佛思緒早已飄到了九霄云外。
此時，墻上掛鐘的指針正緩緩指向中午12點，按照常理來說，這個時候正是享用午餐的時刻，但此刻的李淡絲毫感覺不到饑餓。
李淡百無聊賴地將手機解鎖，隨意翻弄著各個應用程序，心里想著要不要打開電腦玩會兒游戲或者追一部熱門電視劇來打發時間。
然而，很快李淡便打消了這些念頭，因為無論是游戲還是劇集，似乎都無法提起他的興趣。
沒辦法，李淡只能繼續盯著手機屏幕，漫無目的地滑動著手指，讓頁面不斷上下滾動。
"無聊啊，好無聊啊，真的好無聊啊……"李淡在心中不停地念叨著這句話，仿佛這樣能稍稍緩解一下內心深處那如潮水般涌來的煩悶感。
回想起這段日子，李淡不禁感嘆自己已經有很長一段時間沒能好好與人交流了。
自從離開了上一個基地之后，李淡想到自己幾乎一直都是獨自一人生活，別說是可以傾訴心聲的對象了，身邊連個說話的人都沒有。
這種孤獨和寂寞的滋味，猶如慢性毒藥一般，一點一點侵蝕著李淡的心靈。</p>