距離中考只有短短的不到兩個月了,在這如此緊張的時刻,五一假期悄然而至。如何利用好假期,在適當放松的同時也不落下學習呢?
五一假期對于初三考生而言,既是一個調節身心的過程,也是對意志能力的考驗,對自我管理的檢驗和自我調整的機會。為此,星火教育貼心地列出如下建議送給您:
嚴格制定每日學習和生活計劃
學會合理安排時間,一個人不是與生俱來的懶情,主要是沒有原則和制度要求,在制定計劃后,要按照計劃嚴格執行。
學生的不良習慣一旦養成,即使制定了計劃,由于自制能力差,還會反復,因此應當建立有效的監督機制,家長了解學生的計劃,做到在家家長監督,讓學生自己有強烈的約束感,在家形成“今日事,今日畢”的良好習慣,徹底改掉“明日復明日”的思想。
放假第一天利用晚餐時間,找大家感興趣的話題和家人一起聊聊天,為自己找回一個好心情。晚上拿出一點時間,安排自己做一些放松調節活動。例如到戶外跑跑步,用熱水澡洗澡,使肌肉疲勞而神經放松.
到五月末的復習應該以做題為主,而在這段假期中,可以根據自已在做題方面中暴露的問題進行總結歸納。屬于基礎知識的問題應重新查找課本,鞏固基礎知識,屬于解題思路的問題需要在錯題本上進行認真總結,理清解題步驟
適度放松,蓄力中考
而很多學生一到假期就“放了羊”,整天看電視、玩電腦,或者和同學朋友在外面大魚大肉,胡吃海塞,在本應該放松身體的時候反而加劇身體的負擔,造成視力下降、精神疲勞等諸多問題。作為備考的關鍵時期,如何把握利用五一假是作為備考的重要一環。因此,我們星火教育建議學生在復習知識的基礎上適當休息,家長可以和孩子聊天談心,或一起進行體育運動,釋放學習壓力。
在假期,學生還可以閱讀一些名著,一方面可以應對中考時的名著鑒賞題,另一個方面也可以從中獲取很多素材。