不少人一聽,覺得好像被人提著皮揪起,一下精神了。
命運?誰想一直有一個很糟糕的命運啊,誰想命運被早早決定?
每個人會有固定的行為模式,看似是情緒,其實也是自身的一種思考方式,而思維決定行為。
“命運”這個看似玄學的詞,但從這方面來解釋就有了一種較為科學的道理。
覺醒者們點點頭,這和平時局里檢查調查一些人的行為,來達到及時隔離預防開門人的出現,方式是相似的。
這讓她們覺得,左休言之前一部分不合理的想法,也變得合理了。
所有人被她這么一個階段一個階段的引導,漸漸覺得有哪里不一樣了,好像在看一個新的東西。
負面情緒不再那么讓人害怕,讓人覺得可以利用它們來給自己帶來好處,更加好奇它們還能做什么。
“每一個情緒就是一個釋放的信號,透露很多事情。”
“每一個情緒,都是一個人的其中一面,它們都是你自己。”
“當去壓抑這些情緒的時候,就是在無視一個個在內心呼喊的你。”
“而被無視的你,被討厭的你,就會一直忍住傷痛躲起來,讓你遠離痛苦,直到再也承受不住,這些痛苦會全部返還給你。”
眾人一愣。
每個人一直在說情緒情緒,好像它是一個東西,一個很生分的,很討厭的東西。
而她的這一句話,眾人才發現,那不是情緒,那是曾經某一刻的自己。
很多人突然發現,好像從來沒有好好看過這些情緒,好像,好像……從來沒有去好好了解自己是什么樣的人。
心底有種莫名的感覺升了起來,說不清,但帶著很淺的悲傷。
“我說的放任,就是讓負面情緒,在心里完完整整的呈現出來,讓它有展現的機會。”
“讓這個感覺流出來,靜靜看著它的游走。”
“順著它,去看看它來自哪里。”
“它或許來源于剛剛別人的一句話,那句話就像開關。而這不僅限于句子的信息,它可能來自很多年前……”
“你曾經經歷過的絕望。”
“家長曾經指責過很多句話,說你不如別人的孩子。多年以后,朋友一句你怎么沒誰那么好,你突然如墜寒淵。”
“本以為是因為朋友的這句話而生氣或悲傷,可不知道……”
“那是幼時的自己趁此述說未盡的委屈。”
眾人都想起了類似的很多事情,沉默的觀眾席內傳出了一聲聲嘆息。
原來不是自己敏感而暴躁,會為一句話大動干戈,原來不是自己脆弱且計較,會為一件事耿耿于懷。
而是……
那經年累月的傷痕又被剝掉了痂。
“放任情緒它們去訴說,靜靜聆聽。放任它們在心里胡鬧,不要去制止。”
“但不是順從它們而做出沖動的行為。”
“要一直聽,要一直找,直到你發現它們真正的來歷,它們真正的訴求。”
會場有人低頭,有人望天,依舊沒有說話。
左休言知道很多人聽進去了。
“這不是一件容易的事,因為它們是成年累月的結果,而且會做很多偽裝,還會攜帶很多搗亂的東西來干擾你。”
“我們本身就很少和它交流,本就是陌生人,多來幾次才會慢慢熟悉。”