太極拳以自然、柔韌、沉著、安舒為主旨，速度并不是最重要的事，要旨是永遠保持平衡和穩定。
世上萬事萬物，永遠在變動之中。
保盈持泰，謙受益、滿招損，自己立于不敗之地，比擊敗對手重要得多。
自己只要不敗，那就好得很了，敗不敗，并沒有太大關系，他如不好自為之遲早會敗的；他如好自為之，那也好得很。
太極拳相傳為張三豐所創。
張三豐是道士，太極拳正充分體現了道家哲學。
道家哲學并非純粹是守勢的。
老子重欲取先予，“大國者下流”，強大者不是來勢洶洶，而是積蓄力量，讓對手氣衰力竭，然后乘勢而取。
這部絕學有很好的上升空間，難怪武當可以和少林平起平坐，憑借太極拳中的要義，練功如做人，每一代掌門都受此熏陶，只會越加穩健如常，持之以恒堅持下去，豈會輕易被時代拋棄淘汰，可作為傳承久遠的核心去傳播。
練太極拳，練的主要不是拳腳功夫，而是頭腦中、心靈中的功夫，如果說“以智勝力”。
恐怕還是說得淺了，最高境界的太極拳，甚至不還應求發展頭腦中的“智”，而是修養一種沖淡平和的人生境界，不是“以柔克剛”，而是根本不求“克”。
腦中時時存著一個[克制對手]的念頭，恐怕練不到太極拳的上乘境界，甚至于，存著一個[練到上乘境界]的念頭去練拳，也就不能達到這境界罷。
收起太極拳經后，陸大有還是念念不忘去感悟“道”，太極拳經里面的內容，立意高遠，恐怕，即使境界提高到很高的那個層次，這種理念都還有大用，這就是太極拳的難得之處。
五岳聯盟軍內部岳掌門召集齊了，令狐沖、莫大、天門、還有湯英鶚他是暫時代替崇山派代表出席裁決團人員（這是左冷禪離開時提要求的之一）。
盟主暫時離開，這是他的留書。
內容是他有要事去處理，聯盟軍內部一切照舊，其它是一下簡單安排，陸大有長時間不掌管大權，其實他的離開不會影響聯盟軍的運轉，只是他留書說明一下原因也是通知他們，有這么一回事。
一個月后
“陸大有，你說的可是真的，要是胡亂猜測的，還是早點說清楚的好，免得有損你在我的心中的份量”
京都里身著紅衣的東方不敗，不怒自威審視著陸大有道。
“安心，來都來了，難道你會過而不入么，還是說你從前在這里吃過虧，心有所忌”
陸大有毫不在意這種威嚴，心存自信不為外界所動，多年的養氣功夫在此刻表現的很從容。
“不用激我，我所在意非是這些，那就先看看皇帝老兒的收藏，能不能上檔次”
陸大有話中帶話，她自然分辨出來，只是心中傲氣也不會令她伏低。
兩人一路結伴而行，又相互印證武學，她也沒有再隱藏自己東方不敗的身份。
兩人強強聯合，心有所動，亦是一探文淵閣深淺的一個時機，先修書一封留給岳掌門，雖然他離開對五岳聯盟軍無甚影響，但是也要知會一聲最好，這就是做人做事的細節之一。
作為當世武功最巔峰的兩人，所求不多，但唯獨對武學的精進都比較上心，加上兩人心中深知，天下最強的皇權，一定收集過很多種類的秘籍，要是能看看也許會有不一樣的所得，對以后好處多多。