“夏池小子。”
稱謂的轉變代表馬士德此刻的嚴肅。
“武道修行，始于足下，重在根基，萬丈高樓平地起，你這副身體要承載波導之力，第一步，就是要把‘地基’打的無比扎實！”
“今天，我們先從最基礎的開始，站樁！”
夏池一愣，“站樁”
聽起來好像也沒那么難
“沒錯，站樁！”
馬士德走到場地中央，雙腳自然分開，與肩同寬，膝蓋微屈，身體下沉。
擺出了一個看似簡單，卻無比沉穩的姿勢——馬步樁！
“含胸拔背，氣沉丹田，目光平視，心神內守！”
老頭子一邊講解要領，一邊示范。
他站在那里，明明只是最簡單不過的姿勢，卻給人一種淵渟岳峙的感覺，仿佛與腳下的大地融為一體。
武道熊師也在一旁擺出了相似的架勢，氣息沉凝如山。
馬士德言簡意賅，“照著做，先站一刻鐘！”
夏池學著樣子擺出姿勢。
想著自己平時也有在鍛煉，十五分鐘，應該沒什么問題吧
然而馬步扎下才不過五分鐘，他就察覺到不對勁了——
死腿，死腰，死身體，別動啊！
先是大腿肌肉，而后整個下半身，甚至整個身體都開始不受控制地顫抖。
夏池想要挺直腰背，卻感覺有什么東西撐著一樣，無比僵硬。
汗水不住地順著額頭滑落，滴在地面之上。
“腿抖什么沉下去！”
“腰塌了！挺直！”
“呼吸，長吸慢呼，別憋氣！”
“.”
馬士德的呵斥如同鞭子，精準抽打在夏池每個動作變形的地方。
武道熊師的目光也像探照燈一樣落在他身上，帶來無形的巨大壓力。
厄詭椪躲在不遠處的廊柱后面，只探出半個小腦袋。
小手緊張地抓著柱子，黃澄澄的星星眼里滿是擔憂。
看著夏池汗流浹背搖搖欲墜的樣子，心疼得小嘴都抿緊了。
蒂蕾喵則一言不發地擺出同樣的馬步姿勢在夏池身旁站定，像是要陪著他一起度過這個難關一般。
馬士德沒有阻止，只是一視同仁地糾正著蒂蕾喵并不標準的馬步姿勢。
而就在夏池和蒂蕾喵在訓練場中受苦之際。
一道米白色的身影邁著沉穩的步伐，走到了夏池身旁的空地。
是熊徒弟！
它沒有看夏池，只是自顧自地也擺開了一個標準的馬步樁。
比厄詭椪還要小一些的身軀，動作卻異常流暢標準，一沉下去，就穩如磐石。
熊徒弟是在給我做示范
“女神”的到來像是給即將崩潰的夏池打了一劑強心針。
他緊咬牙關，將快要散架的身體重新凝聚，奇跡般地堅持了下去。
馬士德看著這一幕，眼中閃過一絲不易察覺的笑意。
而武道熊師的目光則在夏池和熊徒弟之間短暫停留了一瞬。
它不著痕跡地微微點頭，肅然的熊臉上，也浮現一絲滿意的神態。</p>