我首先引導氣息流入任脈，任脈是人體的陰脈之海，從會陰穴開始，沿著腹部正中向上，經過關元、氣海等穴位，一直到達咽喉。我能感覺到氣息在任脈中緩緩流動，溫暖而舒適，仿佛在給我的身體注入一股強大的力量。
氣息在任脈中運行一周后，我又引導它流入督脈。督脈是人體的陽脈之海，從尾閭穴開始，沿著脊柱正中向上，經過命門、大椎等穴位，一直到達頭頂的百會穴。氣息在督脈中流動時，我能感覺到一種強烈的熱流在脊柱中涌動，仿佛在激發我的身體潛能。
任督二脈循環一周后，我又將氣息引導到其他經脈中。比如手太陰肺經，氣息從胸部的中府穴開始，沿著手臂內側向下，經過尺澤、列缺等穴位，一直到達拇指的少商穴。氣息在肺經中流動時，我能感覺到肺部更加清爽，呼吸也更加順暢。還有足陽明胃經，氣息從面部的承泣穴開始，沿著頸部、胸部、腹部、腿部外側向下，經過足三里、豐隆等穴位，一直到達足部的厲兌穴。
隨著修煉的深入，我能感覺到氣息在經脈中的流動越來越順暢，身體也變得越來越輕盈。我的皮膚散發著微微的光澤，仿佛充滿了生機和活力。
我的感官也變得更加敏銳，能夠聽到遠處的鳥鳴聲、風吹樹葉的沙沙聲，甚至能感受到空氣中微弱的氣流變化。
修煉吐納術不僅讓我的身體發生了改變，還讓我的心靈更加平靜。在修煉的過程中，我摒棄了外界的干擾和雜念，專注于自己的身體和氣息。這種專注讓我感受到了一種內心的寧靜和安寧，仿佛整個世界都變得安靜下來。
時間在不知不覺中流逝，當我從修煉中醒來時，太陽已經高高升起。我站起身來，伸展了一下身體，感受到一股強大的力量在我的體內涌動。
我知道，我的修煉又取得了新的進展。
“按照這樣的修行速度，要不了多久，我就能將吐納術修行到極致。”我喃喃自語道。
吃完了早餐，我微閉上眼睛，讓那溫暖的陽光灑在臉上，悠閑地品味著手中的茶。茶香四溢，彌漫在空氣中，讓我的心情也逐漸放松下來。
管家走了過來，恭敬地遞過來一張邀請函：“以林家為代表的的幾個家族，共同舉辦一場盛宴，希望你能前去。”
我微微睜開眼睛，看著那張精美的邀請函，點了點頭，平靜說道：“知道了。回復他們，我會去的。”
等管家離開后，我躺在沙發上，嘆了一口氣。這短暫的安逸生活，近乎讓我忘掉了一切。
陽光透過窗戶灑在身上，暖洋洋的，讓人感到無比舒適。然而，我明白，我內心的仇恨并沒有消失，只是在等待著機會。
那些曾經的痛苦和屈辱，如同烙印一般刻在我的心中，時刻提醒著我不能忘記。
我繼續翻閱魯班書，可無論我如何翻閱，這本魯班書的內容，我已經可以倒背如流。上面記載的厭術，曾經給予我強大的力量和信心，但如今，對我的幫助已經越來越小。
我放下魯班書，站起身來，走到窗前，望著窗外的景色。花園里的花朵盛開著，五彩斑斕，美不勝收。然而，我的心中卻沒有一絲喜悅。
我知道，在這個看似美麗的世界背后，隱藏著無數的危險和猙獰。
魯班書上卷記載的厭術，過去我一直驚嘆于它的強大，那些神秘莫測的法術曾讓我在困境中一次次化險為夷。可如今看來，也沒那么厲害。
我現在所掌握的兩個上古厭術，威力非凡，全都比魯班書的厭術強出許多。可神秘的下卷，我也不知道在什么地方。
此時的我，滿腦子只有一個想法，那就是收集更多的上古厭術。
然而，龍師天尊這個老滑頭，自從上次教給我一個上古厭術后，無論我如何軟磨硬泡，他都不肯再教我一個。
在莊園里休息到了中午，寧靜的氛圍仿佛讓時間都慢了下來。
我緩緩起身，叫來了管家，吩咐他備車，準備去赴宴。
不一會兒，車隊整齊地排列在莊園門口，我穩步走上車，進入車隊的核心車輛。坐在后車座上，我微閉上了眼睛。