男人的身體和女人是不一樣的，從根本上就不同。
從傳統哲學思想來看，男人是至陽至剛的，所以讓男人去做需要消耗氣力的事情是沒有問題的，但想要讓他們的身體變得柔軟和充滿協調性，這是十分困難的。
同樣，女人的柔韌性天生就很好。所以女人跳舞的很多，因為她們的韌帶很容易就可以拉開，可塑性也很不錯。
但如果想讓她們和男人一樣充滿力量，鍛煉出一塊塊的大肌肉，這對于她們來說也是十分困難的。
徐文整個動作教學持續了一個多小時。
在這一個多小時里，直播間的網友們親眼看見徐文做出各種各樣的姿勢。
“我的天，徐狗這個身體柔韌性也太好了，我現在甚至懷疑他就是一個專業跳舞的！”
“肯定是啦，我女兒就是學跳舞的，但現在我覺得徐狗有些動作做的比我女兒都還要標準，他肯定是練過的。”
“我之前看徐狗功夫這么厲害的時候我就在想，徐狗的基本功肯定很扎實，結果現在果然驗證了我的猜想。”
“徐狗這小子怎么總是這么深藏不露的，他該不會之前接受過專業培訓吧？除了專業培訓，我實在是想不出他到底為什么會這么多的技能。”
學習技能是需要花時間的，尤其是像武術這種技能，看起來當然很帥，但想要練到徐文這種程度是需要花很多時間去練習的。
徐文年紀也不大，所以這才是網友們最想不通的地方。
按照徐文所掌握的這些技能來看，他再怎么也是從小就開始練習才能達到這樣的效果。
先不說徐文這個到底是不是童子功單說他現在教趙萱她們的這些動作，就能夠看得出徐文不是在瞎掰，這些動作是真的有用。
趙萱皺起眉頭說道：“我怎么感覺肚子有點脹痛呢，是不是我動作做的不標準，所以岔氣了？”
徐文走過去查看了一下趙萱腹痛的位置，隨后開口說道：
“你這不是岔氣了，你這是動作做的比較標準，所以你的氣運行到這個經絡淤堵的地方了。”
“待會兒你這個地方還會變痛，而且是越來越痛。你聽我的不要怕，待會兒就忍著這個痛，等它慢慢突破就行了。”
“突破？”
趙萱一臉疑惑，不明白徐文說的這個到底是什么意思。
徐文接著解釋道：“經絡這種東西其實就是通則不痛，通則不痛。”
“你現在覺得很痛，是因為你這邊的這個經絡有問題，現在你身體里的氣正在沖擊這個氣脈。所以我的建議是保持著這個姿勢，等到這個地方的淤堵沖擊通竅了，你自然也就不痛了。”
聽徐文這么說，直播間的網友們全都覺得匪夷所思。
“我沒有聽錯吧，徐狗剛才說什么？他說這個地方時經絡淤堵，所以只要保持氣脈沖擊一會兒就行了？”
“這不是在健身嗎？怎么感覺一下自己就變得玄學起來了，徐狗不會還懂修仙吧？”
“其實徐狗說的這些都是很淺顯的道理，又不是什么高深的理論。經脈穴位這些東西難道你們都沒有嗎？徐狗頂多就是比我們更懂一些中醫理論而已，沒有什么大不了的。”
“樓上的兄弟說的很對，經脈穴位這種東西的確沒什么好大驚小怪的，但能夠像徐狗這樣只是靠姿勢就能夠讓你體內的真氣按照一定的規律去運行，這就已經說明徐狗的能力比普通人還要強了。”