家里必須有人起到模范的帶頭作用，才可以做到良性循環。
兩個小女生就算是長大了，但心性肯定不如徐名遠成熟。
陶舒欣整天吵吵著想要一雙和小楊枝一樣漂亮的大長腿，但一回到家就懶得動了，那閣樓里剛按好的掛壁電視機，她新鮮了兩天就不再看了。
小楊枝是喜歡打羽毛球，但她更喜歡在家里膩歪。并且打羽毛球對環境有要求，風大不打，下雨不打，吃飽飯懶得動彈也不打。
作為家中的主心骨，徐名遠義不容辭的舉起了接力棒。
徐名遠也不是經常跑著去公司了，但如果下午去的話，自己就會告訴小陶陶一聲，讓她把小楊枝送回家里，自己跑著回家。
見到徐名遠如此賣力，陶舒欣驚訝之余，回到家里也不會躺在沙發里看電視了，而是跟著他一起到閣樓里鍛煉下身體。
小楊枝是個小跟屁蟲，基本是徐名遠去哪，她就會在哪里呆著，哪怕都沒人逼著她鍛煉了，但她也會稍稍運動一下。
三十平出頭的閣樓，原本陶舒欣是想要做茶水間來供人休息消遣，到了現在徹底成了鍛煉的場所。
徐名遠為此還特意置辦了一臺跑步機，以供每天鍛煉所需。
“走啦，小枝枝，我們一起跳跳舞去。”
見到徐名遠吃完飯刷了會兒新聞，就一聲不吭的上樓弄得天板‘咚咚’作響，三分鐘熱度還未消減的陶舒欣，拉起小楊枝就往閣樓上跑。
徐名遠見狀非常滿意，他從沒想過讓兩個小姑娘成為健身達人，只需要每天都動一動，身體素質別過于亞健康就可以了。
看到小姑娘都上來了，徐名遠就取下固定在跑步機上的筆記本電腦。
邊跑步邊刷新聞，那絕對沒有去看青春靚麗的小姑娘們扭腰踢腿賞心悅目，哪怕是只給徐名遠背影看，那也是非常好看。
陶舒欣穿著熱褲小背心，大方展現著青春靚麗。其實小姑娘一點都不胖，就是小圓臉顯得有點肉肉的，可愛類型的她，這輩子都不可能成為小楊枝那樣的鵝蛋臉。
陶舒欣的身材也是前凸后翹的十分勻稱，特別是蹦跶起來一抖一抖的，要比小楊枝的平板身材更抓人的眼球。
閣樓里的空調在二十四度，并不是很冷的溫度，但最近幾天開始降溫了，體感上要感覺冷一些。
小楊枝就穿著的翠綠色的格子居家服，寬松的長衣長褲，再加上她笨手笨腳的跟著電視屏幕上的舞蹈老師學習動作，像是唱戲一樣呆萌呆萌的。
徐名遠跑累了，就停掉跑步機走到軟墊上，跟著小姑娘一起學習跳舞。
“哈哈，小枝枝你快看！你哥好好笑呀！”
陶舒欣正認真的學習舞蹈呢，伸手的時候忽然打到了徐名遠，往旁邊一看，頓時樂的上氣不接下氣了。
楊枝好奇的往一旁看去，就見到徐名遠學著屏幕里健美操，盡量的把動作做的柔和。
但徐名遠畢竟是男生，四肢僵硬的不行，還非要去做這種柔美的動作，就顯得有些不倫不類。
“呵呵呵……”
楊枝不好意去笑徐名遠，但是見他的動作十分夸張，還是忍住不捂著小嘴偷笑了起來。
“嘶，笑什么啊？我學的不好嗎？”徐名遠故作不爽的說道。
“好，當然好，哈哈，簡直是太好啦！”
陶舒欣樂的不行，直接癱軟在地，拍打著地上的軟墊‘咯咯’直樂。
生活中需要調味劑，能夠快快樂樂的度過每一天，其實是無數人遙不可及的夢想。
笑也笑夠了，鬧也鬧夠了，出了一身汗的徐名遠直接躺在軟墊上。
陶舒欣同樣也是一身汗，躺在了徐名遠的身邊。
楊枝擔心出汗后吹空調會感冒，早已貼心的把空調關了，去打開了窗戶和門，讓夜晚的穿堂風吹散殘留在空氣中的汗水味。