蘇飛揚的身體已經得到了最佳的提升,當然這提升并不是說簡單的數據提升而已,這中身體天賦的搭配已經最適合蘇飛揚的身高和體重。
蘇飛揚從洗漱間回家后。
他有些激動。
因為后天國王隊就要前往雷霆隊的主場進行挑戰,而他也因為進入nba之前被普雷斯蒂的一封球探報告而失去了試訓機會。
而后又在一系列的采訪和節目中公開表示自己不具備成為核心的能力。
蘇飛揚就等著這場比賽的到來。
第二天。
蘇飛揚真的凌晨四五點的時間就進行了晨跑,然后直接跑到訓練館進行力量訓練,增強了身體素質之后,他也能明顯感受到自己的力量增加。
臥推185磅完成了10次。
他可以選擇繼續,但明天還要比賽所以沒必要去做極限的訓練。
因為時間過早。
球館只有幾個兼職的球童。
他們像蘇飛揚要完簽名后就開始給蘇飛揚撿球進行三分訓練,而在三分訓練中蘇飛揚表現的并不是很好,因為力量的增加他就需要適應一段時間。
所以蘇飛揚在三分訓練后又進行了罰球訓練。
最后才是他的常規三組訓練。
中午蘇飛揚沒有選擇回去,他準備下午繼續適應這股力量,還在訓練館中請幾個孩子吃了漢堡,由于蘇飛揚是大能量消耗。
所以這些碳水是他繼續補充的。
下午。
蘇飛揚終于等到了可以當作陪練的人,還就是海耶斯,海爺是蘇飛揚特地打電話聯絡來的。
海耶斯一來就嬉笑道:
“蘇,你夠了!”
“你是想帶領國王隊沖擊總冠軍嘛,噢,這可不是一個人能完成的事。”
蘇飛揚也笑著回答:
“如果我說,我一定會給國王隊帶來一個冠軍你信嗎?”
海耶斯反問了一下
但蘇飛揚還是蠻嚴肅的回答,于是海耶斯就開始脫衣服穿鞋和蘇飛揚開始訓練。
現在這個階段。
蘇飛揚能找到最佳的陪練人選就是海耶斯,因為海耶斯在場上的作用就是糾纏對方的四號位,而這需要很多的力量和對抗技術。
海耶斯身高也就僅僅198cm。
雅克此時也來到球館,他負責在邊上記錄和拋球給蘇飛揚。
蘇飛揚第一球便是背打海耶斯,頂一下,蘇飛揚沒找到感覺,第二下他對抗完后單腳轉身直接就騙起了海耶斯,隨后一個上下步得手。
第二球一樣的背身單打。
這球。
蘇飛揚晃肩,轉身拉開空間,隨后一個后仰跳投,在空中的蘇飛揚已經后仰到極限,但是他還是將籃球順利的投出,并且打板命中。
蘇飛揚找到了感覺。
他再也不會在翻身過來后,沒有核心力量完成出手動作。
這就是目的。
有了力量才有進攻。
隨后,蘇飛揚幾次突破內線,然后在禁區停頓主動找對抗,頂一下海耶斯完成終結,這樣球練了十幾個,海耶斯護著自己的肩膀說道:
“不打了,不打了!”
“難怪你總是主動尋找對抗,原來你的力量這么大,我算是扛不住了。”
海耶斯苦笑的下場休息。
蘇飛揚看了一眼雅克,雅克直接跑去上廁所。
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