老叫花盤膝坐好后，單掌抵在趙旭的背心上。
只見老叫花一只干皺的老手，漸漸變得白潤起來。一股綿綿內力，源源不斷輸送到趙旭的體內。
內力流入到趙旭的身體后，流經到奇經八脈中，就像如沐春風一樣，有一種說不出的舒坦。
“你的任脈被封堵住了！我會加大內力，去沖擊任脈。同時會助你打通督脈！沖擊任脈的時候，會非常痛苦，你一定要忍住！”
趙旭的耳邊傳來了老叫花的聲音。
趙旭想發聲，卻發現干張著喉嚨，什么也說不出來。
人的身體里有“七經八脈”，這八脈是指“任脈”、“督脈”、“沖脈”、“帶脈”、“陰蹺脈”、“陽蹺脈”、“陰維脈”、“陽維脈”。
當內力源源不斷輸到趙旭的體內，趙旭的經脈變得充盈起來，當沖擊到封堵的“任脈”時，趙旭一臉的痛苦之色。這種疼痛，就好像要拉肚子，腹絞疼痛難忍一模一樣。
任脈位于人的丹田腹面正中線，督脈行于的背部正中。只要打通了“任督二脈！”，修煉內功的人，就會進入到一個新的境界。就好比沒有打通的時候，只是兩個分別的潭水，但是打通了之后，就可以將小潭水和大潭水連接貫通起來。源源不住周而復始，從而讓內力變得悠長深厚。
趙旭疼得臉上滿是豆粒大小的冷汗珠子，腹部疼如刀絞一般。可他咬緊牙關堅持著，知道一旦忍受不住，將會前功盡棄。
他不想放棄，這是好不容易得到的機會。
老叫花的內力，源源不斷，不住地沖擊著趙旭丹田的“任脈！”。每沖擊一次，趙旭就疼痛一次。
直到沖擊數百次之后，小腹的位置終于變成了舒服暖洋洋的感覺。
這已經耗費一個多小時了，光是趙旭流下的汗珠子，就已經將盤坐的床單打濕了一大片。
老叫花見趙旭忍隱了下來，心中甚感欣慰，對趙旭說：“不要松懈，現在是助你打通督脈的最好時候。雖然不會再疼痛，但要集中注意力，引導著我傳給你內力，在任脈和督脈周而復始，直到融會貫通！”
趙旭還是說不出來話，但是老叫花的話，清晰傳到他的耳朵里。
老叫花的臉上，已經全是濃密的細汗。他不住地將內力輸到趙旭的體內，從脈任開始去向督脈沖擊。
一遍一遍不斷地撞擊后，差不多用了近四十分鐘，終于打通了趙旭的“督脈！”。如此一來，趙旭的任督二脈終于融會貫通了。
當打通“任督二脈”的剎那兒，內力像泄洪一般，在身體經脈里流竄。
趙旭急忙按老叫花的說法，引導著輸進體內的內力，開始在任脈和督脈周而復始的循環。剛開始，這股內力運轉的還不是很順暢，可是到后來越來越自然。流經身體之處，有一種說不出的舒坦。
老叫花見趙旭頭頂冒出了裊裊的白氣，知道已經打通了趙旭體內的“任督”二脈，這才自行收功，盤膝調息起來。
趙旭還在運轉著體內的氣息，每運轉一次，他發現身體的感官都在發生著微妙變化，甚至能聽清走廊里別人說話的聲音。
調息了足足有半個小時，趙旭這才緩緩睜開了眼睛。
他見老叫花在盤膝調息著，沒敢打擾老叫花，輕輕下了床。
穿好衣服后，當趙旭再次望向老叫花的時候，不由大吃一驚。以前老叫花雖然蓬頭逅面，但精神爍爍，一點也沒有老態龍鐘的樣子。可是就這一會兒的功夫，老叫花好像老了近十歲，像是個八九十多歲的老頭子似的。
他一直站在老叫花的身邊，直到老叫花調息完畢，睜開了雙眼。
“噗通！......”
趙旭跪在了老叫花的面前，一臉恭敬地說：“前輩大恩大德，晚輩趙旭沒齒難忘。以后旦有所差遣，晚輩一定萬死不辭！”
老叫花先是瞧了瞧趙旭，見趙旭雙目炯炯有眼，再也不是一臉蠟黃的神色，不再是病秧秧的模樣，點頭笑道：“不錯！你小子吸收能力比我想象中的還要強！我剛才用了二十年的功力替你療傷，三個月之內，我只能發揮出五成的功力了。也就是說，你憑空多了我二十年的功力。以你目前的修為，差不多能進天榜前十了吧！要是理想的話，應該能闖進天榜前三！”
趙旭聽了大吃一驚，沒想到自己恢復內功后，不僅會躋身于“天榜”，而且直接進了前十，更有可能進入“天榜”的前三。那自己豈不是比陳小刀還要厲害！
趙旭再次對老叫花拜謝說：“謝謝前輩，我能有此造化，皆是前輩所賜！”