看著安靜的曼城訓練基地，大口呼吸這新鮮空氣的圖雷，心中頓時揚起一陣自豪之情：“嘿嘿，你們這些人，有些人估計才剛醒吧，而我呢，我已經提前來到訓練場開始加練了。早起的鳥兒有蟲吃，上帝一定會眷顧像我這樣努力的人！”
換好衣服之后，圖雷直奔俱樂部的健身房。
雖然圖雷在自家也有一個小小的健身房，不過無論是健身器材的種類，還是空間的舒適度，都遠遠不如曼城俱樂部花重資打造的全英第一俱樂部健身房。
據說為了這個健身房，曼城俱樂部整整投入了1500萬英鎊，所有的器材都是全世界最好的。
這里面還有一個超低溫冷療倉，溫度能降低到零下100度及以下！
極致的低溫能讓短暫身處其中（通常最多3分鐘）的運動員血管變狹窄，血液流動和新陳代謝變緩，這也有助于降低球員的疼痛、水腫、發炎等癥狀。
只是圖雷剛一進門，就聽見傳來一聲“哐當”——杠鈴上架的聲音。
放眼一看，里面還有一個人，居然是德爾夫。
“德爾夫，你怎么來這么早啊？”圖雷突然感到很詫異。
他沒想到提前一個小時來到訓練基地，就有隊友已經開始訓練了。
曼城的球員們從來沒有提前訓練的意識，很多球員都是踩著點才會趕到訓練場。
此時的德爾夫也已經滿頭大汗。
圖雷猜測，他至少已經做了兩組以上的臥推。
看到隊里的老大哥圖雷來了，德爾夫趕忙從臥推架上起來，用毛巾擦了擦汗，不好意思地說道：
“唉，沒辦法，最近在隊里踢不上球啊。最新一期的英格蘭歐洲杯預選賽名單，我都落選了，再這樣下去，明年的歐洲杯可要泡湯了！”
“哦，那你可得加油啊，”圖雷以過來人的口吻說，“像你這樣的年輕球員，歐洲杯就是展現自己、提升身價的大舞臺。能踢和不能踢，差別可大了！”
德爾夫撇撇嘴，一副怏怏不樂的樣子。
“年輕什么呀，我今年都26歲了。如果這屆歐洲杯打不了，下一屆就30多了。而且18年還有世界杯呢，如果明年歐洲杯踢不了，我覺得我的國家隊生涯就該結束了。”
偌大的健身房里只有兩人，德爾夫也和圖雷打開了話匣子，開始吐槽起唐龍來。
“圖雷老哥你，雖然咱倆都是后腰，但不瞞你說，當初這個夏天，我從阿斯頓維拉來到曼城，就是因為俱樂部告訴我，我可以在后腰上打一個輪換。”
“可讓我沒想到的是，佩萊格里尼寧愿把唐從前腰的位置后撤打后腰，都不愿意讓我這個正兒八經的后腰出場！”
“唉，來球隊也快兩個月了，才替補出場了一次。再這樣下去，明年的歐洲杯怕是徹底沒戲了。”
“你說這個唐怎么這么討厭啊？”
德爾夫越說越氣憤，胸口劇烈起伏！
“他一個人前腰、后腰、前鋒三個位置都能打，這不是搶了大伙的飯碗嗎？圖雷老哥，我啥時候才能和你一樣踢上主力后腰啊！感覺這日子實在沒盼頭！”
聽到德爾夫講出這番話，圖雷頓時有些不高興。
他以過來人的口吻，開始教育起德爾夫來。
“你怎么能這么想呢？你現在才26歲，正是一個球員年齡最好的時候。踢不上球，那就找自己的原因，努力加練啊！不要去埋怨唐龍，他有能力，所以他就能上場！”
“別看我現在能在曼城踢主力，我當年在巴薩踢球的時候，全隊都是巨星，瓜迪奧拉喜歡排出中場哈維、伊涅斯塔和布斯克茨的組合，我都被擠到只能打中后衛了。大家都是這么過來的！”
“好好加油吧，小伙子！”
圖雷和德爾夫重重一擊掌，“你今天提前一個小時來加練，說明你沒有躺平，還是有上進心的！繼續加練吧。”
圖雷踏上了一個橢圓機，準備活動一下筋骨，做一做準備活動。
卻聽見身后的德爾夫突然對他說：
“圖雷老哥，你來這么早加練，是不是也怕唐龍把你的位置給搶了呀？”
圖雷一怔，頓時臉色一紅，急忙說道：
“沒、沒有的事！你練你的，瞎操什么心呢？我就是今天精力好，醒得早，就來活動一下！</p>