心中有了決定，便想到做到，立馬就細細看起腦海中的煉體法訣來。
煉體法訣同樣有七層，從一至七層分別是煉筋腑、煉銅軀、煉金身、煉鋼勁、煉陽神、煉濟柔、煉百身。
看完之后，袁旭被法訣的強大震驚得久久不能平復下來，因為這煉體法訣，若是修煉到第七層，可以達到擊穿一顆星辰的力量，還可以化出一百個分身，而且力量更是一模一樣，若是加上修為，或者是一些高等的武技，力量還會增加增強！
而第一層煉筋腑，就是要將筋骨皮膚煉到一定的堅硬度，而且內腑也要煉到一定的抗打擊硬度，而這兩個度的標準，就是自身的力量要達到三千斤，袁旭不知道三千斤的力量對應的是什么修為，這都怪自己在藍宇大陸時沒有專注細究過修煉之事！
袁旭心急使然，便想看看修煉如來魔掌要達到什么軀體標準，查看完后，心情頓時大好起來，因為這煉體法訣的七層，剛好對應得上修煉如來魔掌七層的標準，不由驚疑這兩部功法是不是同一個人所創的，居然如此契合！！！
將兩部功法看完后，心中也有了計劃，便在木屋找出了幾個布袋，在平地挖出泥土將之填滿，每個布袋約莫十斤重，隨后將布袋綁在自己的小腿和手臂上，以用來鍛煉體魄和力量。
隨后，從木屋的籬笆上抽出兩根木來，插在地上做木樁，再將布袋綁在上面，以用來錘煉拳腳！
做完這些之后，肚子突然傳出響聲，伴隨著一陣饑餓感涌來，便將伏羲雪給的香囊拿了出來，打開一看，里面足足躺著三十多顆保濟丹。
不由立即驚疑起來，為什么要給自己那么多的保濟丹？是隨手扔給自己的，還是故意的？但，隨手會給那么多嗎？一顆就能辟食一個月，三十多顆就是三年了！若然是故意的，那就是說和冀始宗可能談不攏，會有事發生？
而將自己安排過來這里，又給了那么多的保濟丹，有事發生的機率絕對是很高的，想不到又一個萍水相逢的人冒險來幫助自己，雖然自己和他們有那么一層微薄的“親戚”關系，但，對于對方來說，為自己而去對抗冀始宗，值得么？
自己單身寡佬一個，可以沖動為朋友為兄弟去對抗強敵，就好像為蘇燦敲了江成悶棍一樣，但族長不是一個人，背后是整條村子數千戶人家，站在自己的立場來看，為一個剛認識的人，哪怕是有點關系的人這樣做，是不值得的！
但，現在對方的確是為了自己而這樣做了，若是因為自己而連累了伏羲村數千戶人家，自己的良心哪里過意得去？自己如何對得起他們？自己的罪孽又是何其之重！
袁旭抬頭望向陣陣閃耀著的陣法，無奈深嘆了幾口氣，心情頓時沉重起來，但自己除了愧
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疚與沉悶之外，還能做什么呢？
既然對方是一番好意，自己又不能做什么，那就好好修煉吧，沒有實力，一切都是空想空談！
調整了一下情緒，將一顆保濟丹扔進了嘴里，隨即便開始在平地上跑動起來。
……
三天下來，袁旭每天早上起來都堅持在這兩里地跑上十圈，隨后就會做一些俯臥撐、仰臥起坐等運動，下午就會站在木樁旁錘煉拳腳，而晚上，則是感悟煉體法訣。
這具身體雖然沒有修為，更是爛大街的普通體質，每天過量的運動讓袁旭深感吃不消，但，白天吃不消，晚上感悟法訣時，疲勞就會隨之消散，第二天就變得精力充沛起來，袁旭不由深深驚嘆此地的氣息，以及煉體法訣的厲害！而這三天來，他也明顯感覺到，自己的身體和力量都有所變強。
來到晚上，袁旭便想起伏羲雪說過會將蘇燦帶過來，但已經過去三天了，還沒有見到人，心中不由又擔憂起來，莫非族長用蘇燦做了交易，已經被江成帶走了？畢竟蘇燦對族長來說，只是一個毫無關系的陌生人！
想到這里，心情頓時變得煩躁起來，已經沒有了心思去感悟法訣，隨即便走了出去，走到清泉邊上坐了下來，一陣無力感在心頭升了起來，索性就躺了下去。
睜睜望著上空的一彎明月，今天操練了一天，又沒有感悟煉體法訣，一陣陣的疲勞感襲來，不知不覺便睡了過去。
進入睡眠后不久，袁旭又進入了夢中：
“孩兒！孩兒！”
夢中是一片漆黑不見任何景物的地方，一道女聲不知從何處傳來。