余一塵的心情好了不少，他跑去球場，開始訓練。
鮑勃-克里斯蒂亞跟羅西-庫布里克都已經到達了球場，他們開始指導余一塵熱身，并詢問余一塵的身體有沒有什么不適。他們最關心的是余一塵的身體狀況，他們要盡可能的保證余一塵的訓練不出問題。
余一塵是來的最早的家伙，德懷恩-韋德再之后到達，隨著球隊規定的訓練時間越發的近，球員們陸陸續續的都來了。
9點整，帕特-萊利跟埃里克-斯波爾斯拉進場，余一塵看過表，他們進場的時間一秒都不會差。
“有人遲到嗎？”帕特-萊利例行問埃里克-斯波爾斯拉。
埃里克-斯波爾斯拉環顧一周，很快報出了目前不在球場上的人，“托尼沒來。”
“托尼-斯派克？”帕特-萊利皺了皺眉頭，道：“這很有意思。”
帕特-萊利很討厭訓練遲到的人，他看了一眼掛在訓練館墻上的時鐘，道：“你去更衣室看看他來了沒有，如果現在都沒到更衣室的話，就打電話給他讓他不用來了。”
埃里克-斯波爾斯拉去了更衣室，帕特-萊利則對著球員們喊道：“半個小時以后進行分組對抗。”
埃里克-斯波爾斯拉進入更衣室的時候，托尼-斯派克正急的滿頭是汗。
“怎么回事？”埃里克-斯波爾斯拉問。
“我的球鞋鞋帶不見了。”托尼-斯派克道。
埃里克-斯波爾斯拉皺了皺眉，他不認為托尼-斯派克會蠢到把球鞋留在更衣室，而把鞋帶帶走，那就是有人故意把他的鞋帶抽走了。
但托尼-斯派克在這找鞋帶的舉動，還是讓埃里克-斯波爾斯拉覺得他很愚蠢，被故意藏起來的鞋帶，怎么可能會讓他輕易找到。“去裝備部借一根啊！”
“哦……哦……”托尼-斯派克立即跑去借了鞋帶，然后把鞋帶穿好才跟著埃里克-斯波爾斯拉去了球場。
埃里克-斯波爾斯拉跟帕特-萊利解釋了幾句，帕特-萊利搖搖頭，道：“等會安排他加練。分組你認為該怎么安排？”
“讓他跟杰瑞一組吧！”埃里克-斯波爾斯拉道：“讓梅森（卡普）跟阿倫佐（莫寧）一組。”
帕特-萊利道：“這是一個不錯的方案。把馬庫斯（班克斯）分給阿倫佐（莫寧），讓賈森（威廉姆斯）跟杰瑞一組。”
“然后，德懷恩（韋德）、戴奎恩（庫克）、烏杜尼斯（哈斯勒姆）再分一組。”帕特-萊利道：“剩下的人先安排替補……”
帕特-萊利把分組對抗的陣容安排清楚，他們開始進行的是三對三對三的對抗，而不是五打五的全場對抗。
三打三打三的輪換對抗打法，是在一塊球場的兩個籃筐底下分別站一隊人，一隊人進攻。攻進，則進攻方繼續運球去對面的半場進攻，攻不進，則留在籃下，由防守成功的隊去對面的半場進攻。先得到10分的球隊獲勝，另外兩隊算負。
分組之后，首次進攻由余一塵的小組執行，防守的是德懷恩-韋德的小組。
“你怎么遲到了？”余一塵先問托尼-斯派克。
托尼-斯派克道：“我球鞋的鞋帶被人藏起來了。”
余一塵皺皺眉，這顯然是有人故意做的，他第一個懷疑的是梅森-卡普，但他并不是一個習慣上來就下定論的人，所以他很快搖搖頭，道：“這個事等會再說，等會你們到高位來跟我掩護……”
余一塵跟托尼-斯派克簡單的交流了一下，然后他們兩個還得抓緊時間跟賈森-威廉姆斯交流一番。
賈森-威廉姆斯以球風炫酷而著稱，他的手肘傳球技驚四座。不過現在他的歲數也不小了，在這樣的分組對抗中，他要面對的是德懷恩-韋德，他可能會非常艱難。
“對德懷恩（韋德）這個組的時候。”余一塵道：“我在高位持球，我們多打兩個側翼或者底線的切入，多傳球，我們有身高優勢。”