王大錘退伍的前一天。
李昊陽準備了退伍禮物給他，是一個體重秤，他想知道錘哥去參軍兩年，有沒有變瘦。
至于他是如何選中體重秤這個禮物的，無人得知，就連他自己也不是很清楚。
看到李昊陽準備了禮物，洛野跟沈喬也分別準備了禮物。
洛野準備了零食，沈喬準備了一個相冊，里面是王大錘大學期間的所有丑照。
看到沈喬的禮物，洛野跟李昊陽都驚呆了。
什么叫心意，這才叫心意。
“教練，你這個體重秤是什么意思？”
看著李昊陽抱著個體重秤，洛野滿臉驚訝道。
“這個……我想看看有多少斤了。”
李昊陽將體重秤放在了地上，然后脫下了鞋子，踩了上去。
一百五十六斤。
雖然體重很高，但是李昊陽一點也不胖，全都是肌肉的重量。
沈喬一百二十九，洛野一百四十一。
三人就如此莫名其妙的輪流稱了一下體重，然后愣在了原地，不知道做什么。
隨后，沈喬看向了洛野，問道：“洛野兄，我記得你和我差不多重的。”
“現在不一樣了。”
洛野掀開了自己的衣服，露出了已經有模有樣的腹肌。
不多不少，只為美觀，但肌肉的重量顯然要比其他東西更重一些。
“不過男明星，你才一百二十斤，你也太瘦了吧？”
以男明星一米八的身高，只有一百二十多公斤，那簡直就是骨瘦如柴啊。
“我最近在增肥，準備長到一百三十五斤。”
聊了一會兒后，三人各自道別，去做自己的事情去了。
回到江城后，李昊陽的健身地點大多都在家里，而今天，他準備帶著許小迦去一趟健身房。
許小迦實在是太瘦了。
他準備帶著對方長一點肉，這樣更加健康一些。
但許小迦自己說，她從小到大怎么吃都不會胖。
對于這種易瘦體質的人，李昊陽有自己的一套處理辦法。
少吃多餐，減少有氧運動，做具體的專項訓練。
健身房中，三十多歲的老板，把二十多歲的李昊陽當成親爹對待。
這可是搖錢樹啊，每一次李昊陽來，他都會把對方當成座上賓，對方的任何請求他都會答應。
包括這一次，他想讓自己的女朋友在健身房鍛煉，那肯定是免費啊。
“累了，做不了了。”
做完了一組運動后，許小迦擺爛了。
“不行啊，一共四組動作，這才一組啊。”
李昊陽有些愁眉苦臉的說道。
許小迦身上沒啥肌肉，做不下去也正常，需要循序漸進。
從健身房出來后，李昊陽提醒道：“第一次鍛煉，估計你明天全身都會痛，堅持個三五天應該就可以了。”
“哦。”
許小迦苦著個臉，跟在李昊陽的身后。
兩人一起回到了酒店中，李昊陽給許小迦做一下放松。
也就是按摩一下肌肉。
面對許小迦，李昊陽小心翼翼的，生怕不小心一用力，就把對方給按傷了。
“咦？”
突然，李昊陽有些疑惑的問道：“小迦，這要是放在以前，你早就抗議了，今天這么累，你竟然咬著牙堅持下來了？”
“嗯。”
許小迦點了點頭。
她知道李昊陽是為了她好，所以沒說什么。