回到正題。
總而言之吧,宮飛羽對于現在的汪大少而言,有點……呃,距離感。
不僅僅是身高的問題。
那姐們,在某種程度上和劉璃很像,都是有理想、有目標,心里憋著一股勁兒的主。
或者可以說,值得尊敬的人大多很像,但是很難令人感到親近。
反正,汪言是沒什么心思打擾人家,還是靜靜欣賞的好。
“行了兄弟們,熱身完畢,大家該練什么,馬上練起來!”
汪言拍拍手,催大家動起來,然后轉身問呆陌:“兄弟,我們幾個報短跑的都在這兒了,咱們從哪開始?”
“我先給你們講一些基礎的東西,然后都跑起來,咱們在實際訓練中慢慢解決問題,好吧?!”
呆陌看著呆,在專業領域其實挺有章法的,把哥幾個拉一塊兒,教的東西句句在點。
“注意力要高度集中!”
“蹬地之后下壓!力量往下壓!”
“利用好前傾的重心!”
“途中階段注意身體協調,擺臂自然一點!”
三五次下來,大家終于對技術要領形成一定的概念,跑起來自然許多。
呆陌拍拍手,示意大家重來一次。
“來,哥幾個,咱們正規的跑一次,我給你們掐表,看看目前多快、提升空間多高,都盡力啊!”
“好,來吧!”
汪言、川娃、王一航、小磊四個要跑100米的哥們齊齊在跑道邊緣蹲好,等著呆陌發令。
大家沒穿釘鞋,跑道上沒安裝起跑器,但是,一切仍舊按照正規的來。
用呆陌的說法,是要養成一種習慣,并且用儀式感讓心情興奮起來,以此刺激肌肉群緊張。
“預備……跑!”
一聲令下,汪言像只箭似的躥了出去。
短跑不止需要敏捷,更需要力量。
其實所有看似只與速度有關系的個人運動項目,在需求層面上,要求的都是綜合素質,單項高但是偏科,根本玩不轉的。
汪大少79點的力量、敏捷、體質,展現出來的就是一個非常驚人的效果。
因為沒有動態攝影機捕捉成像,肉眼看到的并不直觀,只能是和旁邊的小伙伴做比較——
即便如此,汪言仍舊領先最快的川娃至少三個身位,并且一路保持到終點。
一次全力的百米跑下來,汪言只是微微喘息,剩下那三個哥們,不但風箱似的喘著粗氣,渾身的汗水更是濕透背心。
“臥槽!汪哥你挺能跑啊?!”
呆陌有點目瞪口呆,低頭看看秒表,突然懊惱的一拍大腿。
“擦!又當發令員,又要計時的,我沒掐準!”
汪言無所謂的笑笑:“沒事,總歸要繼續練的,再計一次就是了。”
“行,你等我叫個同學來,再借個哨子,咱們測準點!”
呆陌對汪言的真實速度非常好奇,興致勃勃的提議,然后馬上就掏出手機。
就在這時候,旁邊突然傳來一個陌生的嗓音。
“別麻煩了,我幫你們測!”
大家扭頭望去,只見王教漫步走來,目光炯炯的盯著汪言。
跑道邊緣,宮飛羽抱臂靜立,饒有興致的目光,同樣聚焦在汪言身上。
一雙狹長鳳目,直接忽略掉汪言的臉,在他裸著的肩膀和手臂上打個轉,很快移到那雙大長腿上。。
然后一路向下,一直到腳踝。
最后,在那雙普通的跑鞋上停住,眼泛異彩。