受喬丹與科爾沖突的影響，菲爾·杰克遜決心讓隊員們學會學習。他希望隊員可以像他一樣心如止水，處變不驚。
喬丹帶著怒火訓練，他是暴戾的，這是他控制球隊的方式，同時也給自己立下了苛刻的標準。因為他對別人的要求太高，自己也就沒有退路。
喬丹不需要冥想，其他人需要。就像三角進攻一樣。是因為其他人需要才得以存在。
喬丹對杰克遜將冥想訓練占用平時訓練時間半個小時也沒有意見。
那天，杰克遜請來瑜伽教練，他是個冥想專家，名叫喬治·穆福德。
試行冥想訓練的當天白已冬就出了個丑，因為白已冬過于放松，以至于他在冥想的時候睡著了。更糟糕的是，他一頭靠在喬丹的身上，口水嘩啦啦地流出。喬丹用肩膀頂了他一下，白已冬卻把他的肩膀當枕頭越靠越過去，最終喬丹大發雷霆，把白已冬弄醒并破口大罵。
“真小氣啊，靠一下怎么了？至于嗎？”白已冬認為喬丹反應過激了。
令白已冬更為費解的是，自從科爾與喬丹干完架，兩人的關系似乎好了許多。從一開始的生疏到有說有笑，白已冬一度以為喬丹是皮癢了想被人打一頓。
所以，當喬丹再次刁難他的時候，白已冬問道：“如果我像史蒂夫那樣打你一頓，可以增進我們的友誼嗎？”喬丹哭笑不得，“不會，因為你會被我當場打死。”
考慮到喬丹那個幾乎比他大一倍的肌肉塊，白已冬放棄了這個冒險的計劃。
訓練營的第十天，喬丹總算表現出了暴戾之外的一面。
白已冬得到了他的夸獎，兩人在隊內賽中組成一隊，喬丹面對皮彭的防守能夠持球推進，贏得了喬丹的贊譽。
“看起來我們又多了個持球手。”喬丹欣喜地說。
皮彭點頭道：“是的，這家伙進步的很快。”
別看喬丹是垃圾話大王，但跟隊友的日常交流卻像個沒有融入社會的自閉癥患者，很難從他嘴里聽到夸人的話，就算是夸獎他也會拐彎抹角的夸獎。如果是辱罵，他會說出一堆讓人難堪的話，若你膽敢頂嘴，他會羞辱你一整天。
不過，他非常地懂籃球。
白已冬才和他訓練十天就受益良多，他在許多方面都幫助過白已冬。白已冬不認為那是幫助，他覺得喬丹在虐待他，喬丹逐漸對托尼·庫科奇們失去興趣，集中火力在白已冬身上。
“你他媽眼睛長在直腸里嗎？”白已冬剛剛沒能接住飛人陛下的妙傳，由此引來飛人陛下的盛怒。“哦。”白已冬已經習慣喬丹的人身攻擊。
喬丹狠狠地威脅道：“再有一次的話我不會放過你的！下不為例！”“哦。”白已冬每天跟喬丹說的最多的話就是哦了。
當天最激動人心的一幕發生在隊內賽的最后一個回合。皮彭搶斷白已冬持球快攻。
皮彭像頭全速沖動的野牛，進入顏色區便以招牌的扣籃拉球轉上籃的動作晃開喬丹的封蓋，最精彩的一幕就此發生。
“還我！”白已冬竟然追了上來。
皮彭知道他很快，但他不該追上來。皮彭記得搶斷白已冬的時候他已經滑到，他怎么可能追的上來？但事實擺在眼前，白已冬不僅追上了他，而且奉獻了一個精彩絕倫的釘板抓帽。
“nice！”喬丹大吼，他已經跑過半場。
白已冬單手一掄，球飛了出去，落點恰到好處，喬丹接球快攻面對兩人協防，罰球線滯空拉桿中投，為隊內賽畫下完美的句號。