“那就說定了，以后我每天叫你起床。”白已冬突然發現了這個看起來吊的一塌糊涂的小孩的優點——對變強的欲望，對更高舞臺的渴求，這些都是促使人蛻變的因素。
白已冬漸漸發現了易健聯身上的優缺點。
身體素質不談，他的缺點主要集中在基本功、投籃、協調性。
這幾樣問題，除了投籃，其他都不好解決。
白已冬聽說他13歲才接受正規訓練，這確實有些晚了。
“給你個建議，每年抽個時間去美國訓練，最好來找我，平時多做一些靈活的訓練。”白已冬認真地說：“你有些動作太僵化了。”
“動作是不會錯的。”易健聯認為自己做得很標準。
白已冬說：“動作當然不會錯，但每個回合的情況都不一樣，你做什么動作，取決于發生了什么狀況。”
“我不明白。”易健聯搖頭。
白已冬撓著頭發，“先別管這些了，把投籃練得更穩定一點，你的低位翻身跳投不錯，保持下去，練成你的常規武器，這招你在國內可以用身體素質打，去了國外，你的力量是不夠的，所以你要在健身房下大把功夫，明白嗎？”
易健聯點頭，看似聽進去了，實際并沒有，他很固執。
白已冬不急，以后有的是機會。只要讓他接觸到真正的高手，讓他知道籃球不是一個有身體素質就能解決所有問題的運動，他就知道力量訓練有多么重要。
白已冬的歸來讓國家隊的陣容趨于穩定，接下來還有幾場熱身賽，尤納斯將藉此決定最后的大名單。
因為白已冬有提前到訓練館訓練的習慣，國家隊的其他人也不敢偷懶。
“你不跟我們一起吃飯嗎？”到了吃飯時間，易健聯發現白已冬不去食堂。
白已冬笑道：“不了，你最好也別吃，跟我來，肉管夠。”
易健聯信了，跟著白已冬去吃水煮雞胸肉。
易健聯發誓，他從沒這么討厭過雞胸肉。
這味道太他媽讓人撲街了！
在學校逗留了幾天，白已冬啟程離開，前往國家隊報到。
為了確保明年的世錦賽資格，白已冬和姚月半必須要有一個人回來鎮場。
作為老大哥，白已冬當仁不讓，所以他回來了。
他是最晚歸隊的球員，沒人會因此指責他，因為每個人都知道，即便他在亞錦賽前的最后一天歸隊，他也是中國隊的絕對核心。
“小白，你總算來了。”領隊胡家時看見白已冬就像看見親人一樣親熱，“舟車勞頓，累了吧？”
“還好，今天的訓練開始了嗎？”白已冬笑問。
“開始了，你剛到，先熟悉一下環境吧，明天再開練。”胡家時表現得很開明。
“我已經遲到很多天了。”白已冬謝絕了他的好意，“老胡，給我宿舍鑰匙，我去放一下行李。”
“你東西放這吧，我讓人給你拿過去，你和小易分在同一間宿舍。”胡家時說。
“小易？誰啊？”白已冬問。
“易健聯，集訓隊年紀最小的，很有天賦，你要多指點他啊。”胡家時說。
白已冬把東西放下，換了一身訓練服，這個集訓基地他來過幾次，也是輕車熟路，不問工作人員也能找到訓練館。
他來得靜悄悄的，沒人看見他。白已冬徑直走到現任國家隊主教練尤納斯·卡茲勞斯卡茲的面前，“教練，我來報到了。”
“bye，你可算是來了。”尤納斯板著的臉微微一松，“可以訓練嗎？”
“隨時都可以。”白已冬說。
“好！”尤納斯立即召集所有人，“我們的最強之人已經歸來，現在組織一場對抗賽！”
尤納斯說完，翻譯原滋原味地用中文說出來。
在場不少人是第一次看見白已冬，交頭接耳竊竊私語。
白已冬露出友好的微笑，目光掃過每個人，也不全都是生面孔，還有幾個一起合作過的老隊友。
尤納斯急匆匆地組織對抗賽，一是為了檢驗白已冬的狀態，二是看看誰和白已冬有火花。