隨即，凌鋒服下幾顆精元丹，閉目盤坐，濃郁的精元化開，卻并沒有被直接吸收，而是被凌鋒渾身細胞迅速吸收，體內元精之力按照龍象金身的心法路線在體內運轉，吸納自身逸散的氣血，恢復自身精元之力。
之所以要多這一層麻煩，卻是因為精元丹蘊含的是從妖獸血肉中提煉的駁雜精元，而經過細胞轉化吸收之后的自身氣血更加精純，而且蘊含獨特的生命烙印，更容易煉化，保持自身元精之力的精純。
不過，這樣一來丹藥中的小部分雜質就進入了細胞，因此運功半個時辰，將精元之力恢復完滿后。他就運轉滄浪真氣緩緩沖刷渾身細胞，清洗雜質，特別是集中洗煉胃部，因為每日的食物里都有雜質，都是從這里擴散。這樣雖然不能迅速增加戰力，但卻能為他打下堅實的基礎，避免雜質積累太多，積重難返，而且有美容養顏之功效。
因此，凌鋒雖然每日大吃大喝，但身體雜質卻十分稀少。
也是因此，為了避免沾染塵垢，許多武宗強者都很少吃尋常食物，而是服食雜質十分細微的辟谷丹，吃一顆能維持十天半月所需的能量，這樣有益于延長壽命。
……
此時，柳府。
一個三十多歲的青衫男子步入書房，抱拳道：“大人，已經查出了兩個嫌犯。一個是青蛟幫主林峰，另一個是六扇門的僉事捕頭沈臨風。首先林峰的橫煉外功登峰造極，與兇手以手指彈滅嗜血斷魂針表現的能力吻合。而且此人自詡俠義，最喜歡多管閑事，出手幾率很大。不過，我查了一下，他當時在宏源客棧，與逍遙侯府的劉震山一起喝酒，時間看上來不及！”
這也是凌鋒為什么要感謝鐘鎮威的原因，因為是他當時戴著自己模樣的人皮面具在客棧做不在場證明，為了使行為看起來合理，還請了劉震山一起喝酒。當然，他也沒指望這可以瞞過柳家，但只要對方沒有證據，就很難動用官方手段對付自己，畢竟六扇門握在宋家手里。
柳元宗道：“那沈臨風呢？”
青衫男子道：“此人的玄玉手強悍無比，內外兼修，符合兇手特征，但此人外表放浪不羈，卻是個極有原則之人。他抓捕的兇惡逃犯數以百計，其中不少人曾暗算他，但他卻從不傷人性命，顯然是個極其重原擇之人，否則他也不會做捕快。以他的武功，天下大可去得，何須屈居官場。因此，他其實可能性比林峰還低。”
柳元宗聽出了青衫男子語氣中對沈臨風的贊賞之意，而且隱隱透露了一絲不愿屈于人下的真實心態。不過，他也不在意，只要老祖還在，他必然不敢背叛。因此，他神色淡然道：“那秦統領以為誰是兇手？”
秦統領抱拳道：“我覺得林峰更有可能！我不喜歡看所謂的證據，因為證據可以偽造，但一個的本性卻很難改變！從林峰出道以來的事跡推測，此人性格嫉惡如仇。如果他知道青云少爺干的事情，動手的幾率就極大。而且此人顧忌大人的實力，所以蒙面殺人，而所謂不在場證據，在我看來，恰好是他殺人的證據。他為何偏偏在少爺被殺之時喝酒，這種恰好不在場的證據正是掩飾的表現！只要一張人皮精致的面具就能做到一點！”
這時，忽然有一個青衫護衛敲門進來，抱拳道：“大人，青蛟幫主林峰遣神威鏢局的趟子手送來了戰書，約戰曹長老！”
柳元宗嘴角微揚，道：“好，你去答復，就說兩天后比武。”