沈滄溟起身，道：“我之前曾經說過，你如果滿足我的要求，我就可以把【烽燧】的晉階修行法告訴你，那么，就以這個作為考核吧。”
“我們就朝著他所在的大致方向去，你如果能夠親自復仇，我就教你成為【烽燧】。”
雖然無論如何，他都決定將這一超凡玄官傳給周衍，然后再離開，但是他也知道，需要給周衍前面一個目標，才能讓他更有動力。
遲鈍緘默的男兒，不善表達，總也是把很多東西藏起來。
周衍點頭。
沈滄溟給周衍捏了捏根骨，沒有說什么，只是默默增加了他今天飯菜的量，道：“先將體魄養好。”
“你沒有習武的根基，太麻煩的招式對下盤，筋骨的要求太高，你只要會兩招就可以了。”
“橫斬，豎劈。”
“體魄跟上，會這兩招，心里面有不平的氣，手里面有鐵鑄的刀，你就算是個刀客了。”
沈滄溟說，即便是玄官，武藝也很重要。
周衍認真學習這兩招，橫斬，豎劈。
所以，午飯交給了沈滄溟，刀法是爆發性的動作，周衍很快就氣喘吁吁，背部，手臂的肌肉酸痛的厲害，咬著牙強撐著繼續練刀，吃飯的時候，周衍看著前面的巨大的肉。
是沈滄溟打來的狼，那頭狼被沈滄溟一拳砸破了頭，扔了腸胃，只用肉，簡單烤炙過，給周衍吃，但是這狼肉又干巴，又柴，很難做的好吃。
沒有去腥的重料，還有一股野生動物的燥氣。
周衍明白自己得吃肉，但是他習慣了精細飲食的身體，完全本能抗拒，周衍深深吸了口氣，用力去啃這些肉，但是啃了一會兒，速度就變慢了。
腮幫子疼倒不是什么。
主要肚子里快要滿了，吃肉還是太容易吃飽了。
周衍第一次感覺到，吃肉也是會讓人感覺到痛苦的。
他想到沈滄溟揮出的那一刀，在之前展現【烽燧】力量時候的玄妙之處，想到了王春，深深吸了口氣，右手食指中指并指，化作一枚玉符，手指一錯。
餓鬼玉符，開！
周衍眼底閃過一縷紅玉的光芒，沒有什么妖氣，但是看向這肉的時候，剛剛根本吃不下去的東西，似乎散發出一股奇異的香氣，腸胃蠕動，大量胃酸分泌出來。
我吃吃吃吃！
牙齒撕咬下肉，肉迅速被咽下去，餓鬼玉符的加持之下，迅速消化，化作了所謂的氣血，然后再周身百骸轉動，周衍能清晰感覺到一股熱流在體內轉動。
剛剛鍛煉的酸痛感，疲憊感迅速被撫平。
筋骨，肌肉隱隱有種提升的感覺。
天生萬物，有缺有弊，餓鬼能迅速消化一切蘊含元氣之力，但是卻無法留存；而人可留存元氣鍛打，化解元氣的速度卻很慢。
可借神通之變化，躲天缺地弊。
正好修行！
沈滄溟扛著一個陶鍋過來，里面是糙米飯，還加入了一些藥材，周衍的身體需要繼續加強補充，他打算根據周衍的食量，一點一點地增加他每日的食肉量。
然后搭配打熬體力，以及一些特殊的吐納法，強化身體。
但是這是個漸進的過程，不能一蹴而就。
因為人的食量固定，想要提高不是一天兩天；而就算是不顧代價強吃下去了，消化不掉，也沒有辦法提高筋骨和氣血，反倒還會傷害到自己。
沈滄溟這樣想著，就看到周衍像是餓死鬼投胎一樣，對著那狼腿大快朵頤，瘋狂地吃，咬了幾口之后就咽下去，然后繼續吞吃。