時間就好像是單身狗的指尖，總是喜歡沖沖而過。
轉眼間，星火健身工作室的頂級訓練團隊來到北春已經有十余天了，一切都步入了正軌。
相比于減脂，重有氧而輕無氧。
降體脂，則是重無氧而輕有氧。
在訓練方案里面，力量訓練和有氧訓練的比例，差不多是7比3的程度。
待適應期過去，進入到強化期和沖刺期以后，力量訓練的占比還會持續增大。
上午三小時、下午三小時、晚間兩小時，期間穿插各種理療康復，這就是顧珩現在每天的日常生活。
過程，自然是非常煎熬的。
不僅訓練辛苦，理療康復的過程更是一種折磨。
尤其是筋膜放松，那酸爽滋味簡直無法用言語來形容。
不過煎熬歸煎熬，成效也是非常顯著的。
在buff【永晝引擎】輔助下，顧珩僅用十余天的時間，就把體脂率從22%降到了19%，而伴隨著體脂率下降，顧珩的變化也是顯而易見的。
最明顯的變化，就是整個人看起來更精神了。
在此期間，顧珩抽空跟許茉見了兩面。
只是因為顧珩現在需要控制飲食，所以兩人見面基本也就是隨便逛逛，然后再由顧珩開車給許茉送回家，臨別前將其親得濕噠噠再放其上樓。
洛希文倒是經常見，不過見面基本都是白天。
主要是他怕晚上見，容易忍不住誘惑。
女人——
只會影響我擼鐵的速度！
……
國慶佳節，無論何時何地都是人滿為患。
此時，顧珩站在跑步機上面正在放松慢走，面前手機視頻畫面里，有著一個皮膚黝黑、留著短寸的男孩。
“嗚嗚嗚——”
“老顧，我的青春結束了！”
“孫妍妍跟我分手了，我失戀了！”
眼前正在跟顧珩一把鼻涕一把眼淚哭訴的男孩，名字叫做萬嘉凱，是顧珩從小到大最好的朋友。
兩人不是親兄弟，卻勝似親兄弟。
三年前，在顧珩最難的時候，萬凱嘉直接把自己攢了十多年的壓歲錢，一股腦全都塞給了顧珩，這才讓顧珩勉強完成了初中學業。
后來，顧珩來到北春以后，對方趁著放假休息的時候，也常常會來北春找他玩。
盡管萬凱嘉給他的那筆錢，顧珩前兩年通過打工賺來的錢，早就還給了對方，但是這份彌足珍貴的情誼，卻是被顧珩永遠珍藏在了心里。
“剛開學一個月，剛異地一個月，你倆就分手了？”
顧珩神色有些古怪：“究竟是什么情況，前兩天你和孫妍妍在羊城不是玩得挺開心嗎？”
原本看似傷心欲絕的萬凱嘉聽到顧珩詢問緣由，突然神情微微一滯，緊接著臉上露出了些許尷尬之色。
顧珩和萬凱嘉從小穿著開襠褲一起長大，彼此都是互相再了解不過了，顧珩看到對方露出如此神色，就知道這件事有貓膩。
顧珩神色有些狐疑：“你小子不是在網上撩騷，讓孫妍妍給發現了吧？”
“你怎么知道的？”
萬凱嘉下意識反問道，緊接著連“呸”數聲：“呸呸呸，什么撩騷，我和我們公大那個學姐、燕師大的妹妹、中央美院的妹妹完全就是純友誼！”
“萬凱嘉，你跟我還在這演呢？”
“你是什么德行，我還不知道？”
顧珩斜睨著對方說道：“就你個騷包，你跟那三個女孩要是半點騷話沒說，我都跟你姓的！”
“你誹謗我！”
“你誹謗我啊！”
萬凱嘉繼續叫囂道：“雖然我的尿很騷，但我的愛純潔無比好吧！”
“嘔！”
顧珩翻了個白眼，故作嘔吐的表情。
“那你和孫妍妍真就這樣算了？”
顧珩緊接著詢問道：“你就沒賣賣慘挽留一下？”
“哼！”
“只有弱者才會在分手時痛哭流涕求他不要走！”
萬凱嘉仰起頭，然后用著最裝逼的姿態，說著最慫的話：“我們強者都是跪在地上抱著對方大腿讓她寸步難移！”