這是一種站立格斗中很重要的訓練方式。
無論水平高低，只要能掌握基本功，都可以通過空擊來錘煉技術，建立格斗意識，培養節奏感，從而提升實戰能力。
許多頂級拳手甚至還會在比賽前，用空擊來熱身放松，做心理戰術的準備。
此時，教練繼續說著，指出學員平時訓練存在的問題。
“你們之所以覺得練習空擊效果差，一個是基本功還不夠純熟，另一個就是太追求連貫性，缺少節奏感。”
“打空擊，并不是唰唰幾下連擊，再晃幾下身體就足夠，實戰沒有那么多連續組合拳的機會。”
“如果硬要理解節奏感，你們就把拳法和步法的配合當做是在跳舞。”
“跳舞的節奏感來自于背景音樂，那么空擊的節奏感就來自于你想象的對手。”
“像這樣你打出一記前手刺拳，對手可以選擇和你拼刺刀，也可以側閃后手反擊，這是他的伴奏，你偏頭拉開距離，做出針對性的防守動作，這是你的節奏。”
“你的對手提供的伴奏越強，你自己掌握的節奏感就越強，到了實戰才能從容不迫，對方一拳打來，你可以在一瞬間就想到各種不同的反制戰術，并做出最合適的選擇……”
教練用形象生動的比喻闡釋“空擊”練習要訣。
最后指了指腦袋：
“所以，關鍵這里要靈活，打拳不過腦，一輩子只能當陪練！”
方誠聽得心緒涌動，獲益匪淺。
這才是真正有用的干貨。
之前他練拳，都是單純模仿，反復演練套路。
從未豎立一個明確的假想敵，主動去嘗試應對套路之外的進攻、防守變化。
故而解鎖技能和增漲經驗的速度，一直相對較慢。
直到親身經歷一場街頭斗毆后，才深切體驗到實戰帶來的好處。
但是，實戰的機會可遇而不可求。
空擊，顯然就是一個加快技能提升，彌補經驗缺陷的有效平替。
“何況……我還有面板，練習空擊的效率絕對比普通拳手更高！”
方誠眸光閃亮，不禁有種摩拳擦掌，躍躍欲試的沖動。
決定下班后，立馬去音像店租一些格斗明星比賽的碟片，回家觀摩欣賞。
不過，世界級拳王距離自己終究比較遙遠。
而眼下最熟悉的拳手……
非曾經打過自由搏擊，奪得南江省比賽冠軍的胡教練莫屬！
教練休息室內。
胡教練手拿保溫杯，喝著枸杞茶。
忽而打了個激靈。
抬頭瞅一眼空調顯示溫度，也不低啊，怎么覺得冷颼颼的？
冬日，天黑得很快。
很快又到了下班時間，嗶嗶的打卡聲陸續響起。
飄散著洗潔劑與消毒水氣味的訓練大廳，燈光依次熄滅，重新沉寂下來。
方誠沖完熱水澡，背著裝衣服的挎包，最后一個從員工通道走出來。
門口的背景墻貼著幾張啞粉紙海報，折射出黯淡的幽光。
上面有特價優惠的招生廣告，也有格斗比賽預告，以及一些明星運動員的寫真照。
方誠目光掠過，落在一位肌肉壯碩、膚色黝黑的著名拳王頭像上。
這個世界究竟有沒有超出凡人身體限制的力量？
他不清楚。
但是……
不斷往山峰上攀爬，總會見到不一樣的風景吧？
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