早晨鍛煉,獲得的技能經驗且不說。
工作時間,還白嫖了價值上千元的散打課。
每天都有新的收獲,人生自然充滿進步的動力。
………………………………
夜幕降臨,華燈在雨中初上。
過了下班時間,喧囂逐漸褪去,汗水蒸發散盡。
寂靜的訓練大廳,中央空調早已關閉。
兩三盞投光燈,照射出一個做著運動的孤單影子。
外面黑夜與寒氣越來越濃。
方誠雙腳踩在冰涼的塑膠地板上,身體直立。
忽然重心后移,右腳蹬地發力,屈膝抬起。
唰!
腳尖勾起,肌肉緊繃的整條腿瞬間如機括舒張,直線踹出。
整個側身踢腿的動作干凈利落,沒有絲毫停滯與變形。
甚至踢出去后,身體姿勢也依然能夠保持四平八穩。
看上去,即使腳尖上放一碗水,估計都不會灑出來。
“側踹練得應該算入門了。”
方誠收腿站定,低聲自語:
“接下來,就練鞭腿……”
隨后活動腳掌,重新擺出戰斗架勢。
他特意獨自留在最后,就是為了找到上課時的感覺,將學到的內容實際操練一遍。
散打的基礎拳法與拳擊大同小異,只是名稱有所區別。
方誠稍作練習之后,便將主要精力放在基礎腿法上。
此刻他目光沉靜,眼前仿佛出現徐教練在課堂上演示散打技法的影子。
與此同時,大腦就像一臺高效運轉的機器,指揮身體按照記憶,做出精準模仿的動作。
上身左轉,右腳蹬地發力,重心移至左腳。
隨后,右腿股四頭肌帶動膝蓋上抬。
同時以腰部為軸,二次旋轉發力,扣膝挺膝,彈腿踢出。
剛開始擰腰送胯,方誠還有些別扭感,重心稍顯不穩。
得益于深蹲對腰腹與大腿的鍛煉效果,很快就調整適應過來。
他不斷重復出腿空擊的動作,向著記憶里最完美的標準靠攏。
上步,提膝,旋轉,彈腿,回收。
上步,提膝,旋轉,彈腿,回收。
………………
動作變得越來越嫻熟,身姿越來越協調,出腿速度也越來越快。
啪!
鞭腿突然很意外地打出一記清脆的破空聲。
與此同時,一條提示信息浮現眼前。
【恭喜,經過不懈努力,你的力量得到提升】
方誠眸光閃亮,透出一絲喜色。
力量終于突破到10點。
同時也讓他的腿法威力瞬間得到顯著提升。
想到這,方誠將目光投向學員平時訓練用的黑色皮質沙袋。
眼神熾熱無比,就像凝視覬覦已久的情人。
唰!
右腳再次踢出,小腿如重鞭一般橫甩,帶起勁風。
“乓”的一下,腳背狠狠擊中沙袋!
這一腿力道極重。
懸掛在空中的90公斤級沙袋,也劇烈顫晃了幾下。
擊打聲更是如悶炮炸響,在大廳回蕩了一圈,久久不息。
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