林楚翹立即來了興趣，滿眼期待地望著他。
方誠語氣稍作停頓，接著說道：
“上次聽了你的建議，我準備自學冥想，修身養性，不過遇到一些關卡始終無法突破。”
“只是冥想嗎？”
林楚翹眼眸中失望之色一閃而過。
旋即又用淡定的語氣說道：
“你可以把遇到的問題具體描述一下，或許我能夠提供些意見。”
方誠猜測她在這方面應該也有所涉獵研究。
于是把自己在冥想過程中產生的體驗與感受，大致講了出來。
林楚翹柳眉微蹙，凝思片刻后，回答道：
“冥想修行的重點在于保持習慣、明確目標，以及克服心中雜念。”
“詳細分解就是八個步驟，持戒、精進、坐姿、調息、攝心、凝神、入定、三摩地，也就是傳統的八支行法。”
“按照你的描述，你已經能做到攝心一步，只是在凝神步驟上出現理解方面的差池。”
說到這，林楚翹語氣略顯鄭重道：
“我想先問你幾個問題，你覺得持戒是什么意思，攝心和凝神又是什么意思？”
聽到提問，方誠略一思索，隨后答道：
“持戒，應該是用類似僧侶苦修戒律的方法，壓制心中產生的雜念和欲望。”
“至于攝心和凝神，就是保持專注，清空雜念，排除外界干擾后，讓意識處于極度自我的清醒狀態。”
林楚翹聞言，卻是微笑搖頭：
“你所說的只是普通人理解中的冥想概念。”
“持戒真正的意義并非自我抑制，也不是壓抑負面思想，而是用合適的方法進行輔助，引導自身進入正確的軌道中。”
“作為冥想修行的第一個步驟，它的首要作用就是給自己樹立一個正確的方向，避免產生無意義的精神內耗。”
“因為如果起步的方向錯了，后續再怎么努力，都是浪費自身能量，做無用功。”
“許多人雖然通過一些不同的方式，確實可以順利達到入靜層次，但起步存在的問題，會始終困擾他，無法邁過凝神這道關卡。”
“所以，想要真正實現入定，關鍵還是在于‘目標’和‘引導’上。”
“目標和引導？”
聽了林楚翹的解釋，方誠心中疑惑反而變得更多。
“明確的目標，具體引導的方式。”
林楚翹點了點頭，繼續說道：
“這兩點看似很簡單，實際做起來卻異常困難，因為所謂的‘目標’并不是你想要實現的某件事情，而是……”
貌似想到什么，她話語戛然而止。
隨后從錢包里翻出一張略顯折舊的名片，遞給方誠：
“有些事用言語很難描述清楚，如果你確實想在冥想修行上更進一步，可以去這處地方實地看一看，到時候應該會明白許多。”
“我曾經也偶然誤入其中，待過一段時間，因此改變了對于這個世界的固定成見。”
方誠接過那張名片，定睛細看。
上面寫著幾個黑體字——“真理與冥想共修會”。
“謝謝。”
方誠忽然覺得這個女人簡直就是自己的良師益友。
不禁有種想多了解她的身世背景，增進彼此關系的念頭。
林楚翹這時卻又神秘兮兮地補充道：
“提前給你一個忠告，參加這個‘真想會’，記得也要戴上眼鏡，別暴露自己的真實身份哦。”
聽到這番若有深意的話，看著她古靈精怪的眼神。
方誠不禁又將剛剛冒出的好感暫時按捺下去。
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