他看向自己的系統面板。
【【姓名】：蘇遠
【地域】：青柯大陸
【等級】：籍籍無名（1/100）
【境界】：煉氣境一層（0/100）
【詞條1】：勞逸結合：你很擅長勞逸結合。休息時間越長，修煉效果越好。當前休息時間：8.7時辰
“試試看這個詞條效果如何？”
蘇遠盤坐下來，手里多出一塊碎靈石。
隨后他閉上眼睛，開始正式感悟《燃木鍛靈訣》！
隨著他開始逐字逐句理解功法的內容，系統面板上勞逸結合的詞條上白光一閃而過，休息時間瞬間清零。
同時，蘇遠的腦海當即變得清明起來，原本顯得極為晦澀難懂的功法內容，迅速地被蘇遠理解、摸透。
他對功法第一層的修煉過程變得清晰明了起來。
煉氣第一層，需要消耗靈力構筑三個靈竅！通常第一個靈竅只需要一百縷靈力就能構筑成功，第二個靈竅就需要兩百縷靈力，第三個靈竅則需要三四百縷靈力。
當然這只是最簡單的辦法，《燃木鍛靈功》有著打造靈竅的技巧，分別修煉出火木金三種屬性靈力，在構筑的過程中，以木靈力為薪柴，燃燒火靈力，沖擊竅穴，再以金靈力加固竅穴，穩固靈竅，如此操作之下，靈竅的開辟消耗可以下降兩成，熟練之后還能降低更多！
蘇遠腦海中閃過道道明悟，短短時間內，對功法的理解已經徹底入門。
在理清頭緒后，蘇遠開始正式運轉功法，調整呼吸，以丹田中最初始的那一縷靈力為引，開始進行周天運轉！
空氣中的靈氣隨著他的功法運轉，通過呼吸、毛孔，鉆入他的體內，加入到經脈運轉的過程中！
一開始蘇遠略顯笨拙，但不用一會兒，他就開始飛速熟悉起功法運轉，經脈中原本磕磕碰碰、找不到路徑的情況迅速改善，一些關卡有如神助般輕松跨過。
當功法運轉周天結束后，丹田中原本只有一縷不完整的木靈力，現在卻變成了三縷完整的靈力，且分別是木屬性靈力、火屬性靈力和金屬性靈力。
蘇遠為之意外。
按照張偉的說法，他運轉一次周天，也才凝聚一縷靈力而已，而他一次性就凝聚了三縷！
蘇遠收斂心神，開始第二次運轉周天！
這一次，他將三縷靈力一同涌入經脈中運轉！
在運轉周天的過程中，三縷交叉旋轉，而又涇渭分明，最前端宛如三角旋刺一般向前沖刺，后方則凝成一條三色繩一般，為前端提供最厚實的動力。
空氣中的靈氣和手中的碎靈石中的靈氣，以更快的速度涌入蘇遠的體內。
而蘇遠的周天運轉也是飛速地將這些靈氣煉化為屬于自身的靈力！
蘇遠這樣的周天運轉，不知不覺間擺脫了初學者的范疇，若是有經驗的人看到，絕對會瞪大自己的眼睛。
當周天運轉結束的那一刻。
回歸丹田的靈力，已經變成了十二縷！
蘇遠也是吃了一驚！
他再接再厲，繼續運轉第三次周天。
而這次運轉周天，他嘗試用更多的靈力帶動，最后發現還是只能用三縷靈力進行，他也沒有太過失望，繼續平穩地運轉周天。
就在即將運轉結束的那一刻，他立即感覺到腦子變得昏沉起來，靈力的操控也變得凝滯了些許，他意識到詞條效果結束了。
還好時間剛剛好，他繼續運轉周天兩息，就裹著靈力回歸丹田。
靈力再次多出了九縷，丹田中的靈力總量，已經來到了21縷，超過張偉一夜苦修的修煉成果。</p>