“碾神訣，顧名思義，碾碎精神的法決！”凝魂鏡靈淡然的說道。
“但是，解釋起來簡單，做起來卻異常可怕。精神力，其實就是人的靈魂之力，碾碎精神，實則碾碎靈魂，人的疼痛一般來說由輕到重分別是，皮，肉，骨，髓，魂，前面的痛疼尚且能夠以毅力忍受，但是魂，靈魂的疼痛卻是根本無法忍受的。咳咳…扯遠了，繼續說原理。”
凝魂鏡靈意識到自己有些跑題，干咳了兩聲繼續說道，“根據主人所說，人的精神力一旦不夠精純，那他的靈魂便會很虛幻，相反，如果一個人的精神力十分精純，那么他的靈魂便會十分凝實；但是從現在看來，整個大陸的人靈魂之力都不夠精純，所以碾神訣的必要性就出現了。想要后天改變精神力的精純度，就必須要錘煉靈魂。在修煉碾神訣的時候，你們的靈魂會被你們的意識撕裂碾碎，在這個過程中你們必須守護你們的靈臺，讓它一直保持著清明，換句話說，就是不管有多么痛苦，你們都不能昏厥。一旦昏厥，后果就是損失大量的精神力，想要恢復就需要很長時間的修養，除非你們有能夠滋養精神力的至寶。”
聽到滋養精神力至寶，沐辰下意識的想道了琴殤送給他的那張養神榻，不過他卻并不想獲得使用養神榻的機會，畢竟沒有人愿意失敗。
“那如果我們承受不住痛苦了怎么辦？”馮珊珊更擔心這個后果，所以先問出解決方法。
凝魂鏡靈笑道，“怎么辦？當然是停止運功了，我打個比喻，碾神訣就是鐵錘，而你們的凝魂便是一個完整的蛋殼，一旦運轉碾神訣，這鐵錘便會開始捶打這枚蛋殼，捶打的次數越多，時間越久，那蛋殼便會破碎的越細小，在這個捶打過程中，你們的靈魂便會開始不斷的壓縮融合，最終變得越來越精純。但是，我剛才已經說了，靈魂被錘煉得越久，破碎的越細小，你們所承受的痛苦也就會越大，而這個痛苦可是成倍增加的！如果忍不住，那就不要繼續砸了嘛。”
馮珊珊紅著臉道，“也對。”
沐辰皺眉思索了一下問道，“鏡靈前輩，按你所說，第一次錘煉的時候錘煉的時間多少會不會影響以后的修煉？”
凝魂鏡靈笑了笑道，“小家伙倒是很聰明，當然會影響，不光會影響，而且影響還非常大。在這一點上任何領域都是相同的，第一次就是根基，根基越穩，則后面的修煉便越扎實，能夠抵達的境界便越高，所以我建議你們第一次碾壓錘煉盡可能的忍耐一些，除非實在忍不住，否則的話便盡你們最大的毅力吧。”
沐辰和馮珊珊的眼里頓時升騰起了無數的戰意，這是一場同自己的戰斗！
兩人的表情凝魂鏡靈自然是看到了的，暗自點頭后伸出雙手凝聚出一團白色的光團觸碰到沐辰和馮珊珊的額頭處，光芒一閃間，沐辰和馮珊珊的腦海中便多了一些晦澀的文字。
凝魂鏡靈收回雙手道，“現在我已經將碾神訣的修煉方式直接刻入了你們的腦海中，你們先整理一下，然后便可以嘗試著修煉了，有我在，我保證沒有一個蚊子能夠打擾到你們。倒是你們，千萬不要連蚊子出現的時間都堅持不住啊。”
沐辰神色淡然，就地盤膝坐下，很快整個人便進入了入定的狀態，在他的腦海中，那段多出來的信息文字飛速的整理整齊，這種接收信息的方式沐辰早已領略了無數次，早已是輕車熟路。
“碾神訣訣起意動，意之動，魂之裂…”