金藻果可是罕見靈果，這玩意當然能做到入口即化了。當金藻果剛一接觸到聶凡丁的真氣，頓時化為一股熱流，朝著聶凡丁的丹田狂涌而去。
隨后，聶凡丁頓時感覺丹田內開始越來越熱，似乎要灼燒起來一般。
見此情形，聶凡丁心中不由微喜，他清楚金藻果的強大藥效已經開始發揮了。
不過，隨后時間不長，一股劇烈的痛楚便從他身上傳了出來。
這一刻，聶凡丁緊皺眉頭，強忍著身體的劇痛，繼續運轉體內真氣。頃刻之間，他的臉色就變得蒼白無比，一滴滴黃豆般大小的汗珠順著他不帥的臉慢慢流了下來。
聶凡丁在夢中見過白寧筑基，知道起初會很疼，隨后才慢慢變得越來越舒服。不過，他沒想到會他瑪這么疼。
當初，白寧筑基之時，第一次失敗就是因為實在太疼了。聶凡丁原本還有些鄙視白寧，不過，此時他親身感受之后，才明白還真怪不得白寧。
這種劇痛，是因為體內真氣貫穿所有經脈而來。聶凡丁早已達到先天頂峰，體內很多處經脈早已貫穿。不過，許多細小的經脈卻仍然堵塞。此時，便是利用體內真氣開始沖擊那些細小經脈。
即使聶凡丁早有心理準備，仍然疼的他渾身顫抖不已。
不過，吊絲也有堅強的一面。吊絲之所以吊絲，是因為他沒有目標。此時，筑基的目標就在眼前，聶凡丁不由發出一股狠勁，無論再疼，也必須要挺住。
畢竟，他知道疼一會就舒服了！
果然，等全身那股熱流過去之后，聶凡丁的身上不疼了。不過，卻開始變的奇癢無比，似乎全身有無數只螞蟻在不停的爬來爬去一般。
此時，聶凡丁明白，這是真氣在恢復剛剛貫穿而損傷的經脈。他也只能強咬著牙關，忍受著這非人的煎熬。
沒有任何成功是偶然的，修仙同樣如此。筑基作為修仙的第一個大關卡，沒有超人的意志根本就不可能度過。
這種非人的折磨，一直持續了兩三個小時之后，才漸漸的有些消退。這時，聶凡丁才微微松了一口氣。他心中明白筑基的第一關算是成功的度過了。
此時的他，全身早已經被汗水打濕，身上覆蓋著一層莫名的黑色雜質，黏黏的，散發出一種臭乎乎的怪味。
可是這一切，聶凡丁心中毫不在意。他知道這是洗髓易筋的過程，金藻果在逐步改善他的體質，排出體內之前遺留的雜質。
經過了劇痛和奇癢之后，此時聶凡丁的身體在精純靈氣的溫養之下，渾身變得暖洋洋的，特別舒爽。
“果然，先疼，后癢，最后才是爽！末世人誠不欺我！”