“能力評價S，
身體素質S-：速度S-，力量A+，核心力量S+級，耐力S-，彈跳B+，靜態對抗A+，腿部爆發力A+（爆發加速、彈速），爆發對抗能力A+……
投籃評價S：三分S-（頂弧區域S，右側邊線S-，左側邊線A+），中投S-（三秒區右側中距離S，右側底線中距離S，罰球線區域S-，三秒區左側S-，左側底線S-），上籃S……
技術評價S-：控球S，傳球A，擋拆后跳投A+，運球后投籃S-，急停跳投A+，低位背身技巧S-，高位背身技巧S-、三威脅站姿C，跳步A-，背后運球A，轉身技巧A，交叉步變向A……”
原本，孫策以為自己左手在左側區域的投籃需要比較長的時間去提升，但沒想到出了左側邊線三分、兩側45度角三分，其他區域的投籃，都在過去近兩個月時間里，飛速提升！
雖然原因多種多樣，但孫策覺得基本功+核心力量提升最為關鍵，其中核心力量的提升是關鍵中的關鍵！
S+級別的核心力量，雖然沒有在系統評價方面讓力量、對抗等方面提升等級，但他個人真的感覺到了提升，訓練師、奧拉朱旺、阿爾德里奇和孫策對抗的時候，也感覺孫策的對抗加強了。
這段時間的苦練，還把孫策進入理論的生理巔峰期的一些潛力壓榨出來了，耐力突破了準頂尖，達到了頂尖邊緣的S-級別。
或許是因為核心力量增強，發力的時候對全身掌控得更好了，彈跳還提升了一個小檔次，到了準一流級別的B+級……還好有“表現型”這個技能，讓他扣空藍的時候也可以嗨皮。
只是，核心力量提升與否……孫策還真沒什么感覺，就很自然的那種提升。
而進步這么迅速，“謙遜學習版塊”也很重要，“凌晨四點的堅持”、“傳奇中鋒的祝福”的肌肉記憶訓練效果加成，都是“謙遜學習板塊”的一部分。
孫策知道，實力到達A-級別也就是NBA一流水平后，進步就會放緩，到了S-級后，甚至有可能綜合實力永遠無法突破S-級，因為這個等級已經是世界上最好的球員之一的水平了。
不是說努力，就能一直進步。
或許其他球員可以通過在更好的體系、得到更多的球權和隊友更多的幫助，打出更好的表現，在他孫某人的系統這里有能力評價的提升，可孫策自己知道自己的能力評價是純實力的提升，是身體素質、投籃、技術三方面的硬性提升才能提升。
按技術評分和按表現評分，孫策肯定是喜歡前者，因為前者可以明確的看到自己的不足，而后者……有的在體系下打球的球員打得好了，如果不夠清醒，會冒出自己已經那么強了為什么被“壓制”，選擇了換隊，然后發現自己啥也不是。
過去這段時間，綜合評價從S-級別提升到S級，再到現在孫策估計自己的硬實力在S級里面都算不錯甚至算中上水平，他感覺太美妙了，連每天的辛苦都覺得如此美妙。
這個夏天，孫策唯一遺憾的就是這種每天都能感受到進步的美妙感覺來得快，去得也快……
和奧拉朱旺的訓練快結束了，孫策沒有因為自己的進步就懈怠下來，多和退役名宿而且是籃球歷史上著名的超級巨星多交流籃球方面的東西，是很難得的事情，像他和喬丹、巴克利等人交流的時候，其實很少提到和籃球有關的事情。
時間一天天過去，到了9月15號，為期8周的訓練終于告一段落……
……