“用你的內腳背，內腳背！”
“停球的時候，你的支撐腳才是關鍵，放松你的身體。”
“身體重心向上，不要和大樹一樣長大地上！”
鞏宇桐加練的內容，被迫改成了停球。
再此之前，他完全不覺得自己停球有什么問題，不過現在明白了，想像吉格斯一樣停球，需要持續不斷的練習這種基本的技術動作。
陪他一起加練的人，也變成了2個，加里·內維爾和瑞恩·吉格斯。
認真觀察，他才發現，即使是加里·內維爾的停球技術，也比他要更出色，這是不斷的練習，持續的比賽練就的，他自己喜歡接球的時候，直接改變皮球的運動軌跡，其中很大原因，就是他的停球技術不算出色。
在那不勒斯，雷亞從來沒有跟他說過這個事情，他也沒有覺得有什么問題。
不過既然弗格森爵士提出了，那就練習一下好了。
吉格斯是個不錯的老師，他終于明白了停球時候的關鍵，放松身體！
緊繃的身體會讓觸球的時候難以泄力，所以停球容易飛掉，不過即使知道原理，也需要持續不斷的練習，才能提高。
加里·內維爾的長傳，又是一次，皮球被他的腳彈飛了，他真的感覺，不停球直接過人更簡單一點。
“皮球和你的腳，接觸以后，你的腳是護著皮球向下的感覺，別讓你的力量把皮球彈開！”吉格斯把皮球穩穩停住，對他解釋道，“你也可以用腳尖和腳底停球，這個要看場上的情況，如果時間充裕，你可以讓皮球先落地，在它準備繼續彈跳的時候，用你的腳尖輕輕把皮球壓到地上，正常情況下，停球才是最基本的，你用身體部位，改變皮球運動，不停球直接過人，這是進階的，更難的技術動作。”
“你停球都做不好，就能掌握更困難的技術動作，是因為你與生俱來的出色球感，你的身體可以輕易的掌握皮球的軌跡并且讓他按照你想要的方式運動，你說你沒有花很多時間練習，這還真是打擊人，不知道有多少球員知道以后會嫉妒的發狂，不得不說，你天生就應該踢足球，走吧，想停好球不是一天就能完成的，今天就到這里了。”
吉格斯率先走向了更衣室，鞏宇桐聽著他的話一臉思索的留在原地，直到加里·內維爾再他后腦勺上又來了一下。
......
鞏宇桐坐在副駕駛，揉著自己的后腦勺，思索到底怎么才能讓自己停球的時候，變得更柔和，一直以來，他都喜歡直來直去的處理皮球，不過沒有想到什么好辦法，讓他更快的提高，索性就放下心里的疑惑。
轉頭看向開車的加里·內維爾，才想起來，剛才隊長又打了他的后腦勺，到現在才發現這個問題，這是形成習慣了嗎？
搖頭把自己可能習慣的可怕想法驅散，他惡狠狠的看著始作俑者。
真應該找個時間好好教訓一下隊長先生！
回到家，吃過晚飯，他就把自己關到屋子里，開始找一些比賽錄像，看其他球員是如何停球的。
更多的停球就需要更多的傳球，還有比巴塞羅那更喜歡傳球的球隊嗎？