女人愛女是天性,這一點兒不用多解釋。
兩人以前不是沒有減過肥,也不是只減過一次。通常情況下她們很快就被自己的嘴和懶給打敗了,就算是減下來十多磅,一個月松懈下來立馬反彈了,來回折騰幾次像她這樣的大媽級人物也就放棄了。
減肥的人都知道,想減下來肉還要保持皮膚緊致,不光要管住嘴還要邁開腿,兩個樣缺一不可,偏偏這兩樣還都極考驗意志力,很多人都敖不過幾個月,然后又回到了從前的生活習慣,當然了身材也跟著回到了以前。
艾瑪倆人現在為什么又要減了呢,因為她們是看簡恒這個減肥的過程似乎太容易了一點兒,運動量也不是太大,無非是動作難看了一點兒,最為關鍵的是減肥的過程中什么都能吃啊,一點兒也不用節食,什么甜甜圈,披薩之類的來者不拒。
看著一周下來約翰遜夫婦就減了好幾磅下來,倆人放到自己身上一比劃,覺得也就一個月的事情,自己倆人就能重新擁有二十來歲時候的身材,于是這才有了今天上班把簡截住這事。
“這還久?不容易反彈的!”簡恒說道。
看到兩人尷尬的笑了笑,簡恒又道:“你們想兩個月可能還不行呢,我自己在蒙大拿有一個牧場,最多一個月的時間,我就要把所有精力放在那里了”。
原本嫌兩個月的時間太長,現在一聽簡恒沒兩個月時間,兩人又有點兒急了。
“我們每天只能有一個小時的時間,還得是中午休息,或是下班之后!”
艾瑪和盧娜異口同聲的說道。
“你們再好好想想!”簡恒示意她們倆再考慮一下,自己則是邁步走進了更衣室。
換好了衣服,到了九號操房,簡恒站在門口愣了一下,如果不是麻煩太太碩大的身體杵在房間里,簡恒還以為自己走錯了房間。
“你們都干什么呢?”簡恒看到屋里不下七八個人頭,除了麻煩夫婦兩口子,剩下的一水兒都是這里的教練或者說是助理教練,立馬好奇的問道。
“吉恩,我們想報你的課”徐兆彬笑瞇瞇的舉起了手。
簡恒哭笑不得的對他說道:“您湊什么熱鬧啊,你那身體還要怎么調,行了,都別鬧了,其他人都回去吧,我馬上準備上課了”。
徐兆彬說道:“真的,我想把體脂再減下三個點去,到九就可以了”。
“我想減下四個點,到八點五左右”另一位也說道。
“我想到七”
“我要增肌,盡可能短的時間,增加最少五公斤的肌肉”。
聽著眾人七嘴八舌的說話,目光轉到了坐在最后面的麥卡沃伊姐姐身上:“你們想折騰什么?”
“我們想練出完美翹臀!”
簡恒也分不清姐姐還是妹妹說了一句。
簡恒懟起了她們:“想要翹臀做深蹲去,跑我這里來干什么”。
“我想你一定有特別的辦法,你們神秘中國的方法!”這次說話的是另外一個,拿一雙大眼睛忽閃忽閃的望著簡恒,小模樣還帶有點兒嬌嗔。
突然間簡恒覺得自己的腦瓜子有點兒缺氧,好在很快簡恒就恢復過來了,心中暗抹了一下汗:至于么,都使上美人計了!
看著這些人,簡恒覺得這錢不賺也合適,再說了自己現在正是缺錢的時候,口袋里多一個子兒,以后也就少一個子兒的壓力。