兩組比賽打完，所有人再一次聽到休息口令的時候，每個人都覺得自己身體里的力氣仿佛被人抽干了似的，連手指頭都懶的動一下。
這個時候，那位演員先生恢復了幾分動眼皮子的力氣，對著旁邊的西蒙說道：“真不一樣！”
作為一個有毅力把肌肉練出輪廓來的人，他自己對于健身的知識有很深入的了解，他知道練過量是個什么樣的感覺，但是現在自己明明是過量了，但是卻沒有原來自己練過量似的那種肌肉像是扭曲一樣的酸痛感，現在的感覺肌肉酸痛是酸痛，但是沒有那種扭曲感了。
“到了晚上的時候會有一陣難受，肌肉會像是針扎一樣的酸疼，大約半個小之后，你就會覺得全身暖洋洋的，吉恩先生帶一天的效果，比的上麥卡沃伊教練帶上三天的效果，只可惜的是他并不常來教我們”西蒙想側一下腦袋，不過頭一歪覺得有點兒費力，于是小聲的望著頭頂的天花板，和這位扯道。
把所有人都折騰趴了，簡恒這邊和大麥小麥開始給眾人輪著按摩，仨人的按摩手法就很糙了，多數的時候直接上了腳踩，重點的部位是小腿肚子和大腿上的肌肉。
仨人把所有的學員踩了一遍，時間便過了半個多小時，天色已經黑了下來，也就該到了吃晚飯的時間。
趙長山看到今天這些學員一個個排著隊都開始有人打盹，于是一邊給走過來的學員打了一勺子的菜，順帶著張口問道：“怎么，今天是吉恩操練的你們？”
“你怎么知道？”排在前面的正是那位搶了明天下午休息的壯漢演員，聽到趙長山一問，立刻好奇的反問道。
問完了之后不由的張嘴了一個哈欠！
“大麥和小麥可沒有他下手狠！”趙長山笑著來了一句，便示意他拿著自己的盤子往前走。
沒進餐廳的時候，覺得自己累的什么都不想吃，不過等著滿滿的一份飯菜擺到了自己面前的時候，頓時又覺得心中餓的厲害，立刻拿起了勺子直接往嘴里刨。
原本這位是不喜歡吃中餐的，他不喜歡太油膩的食物，健身人士嘛，口味都偏的淡一些，不過到了這里來，幾餐過后，他已經由強忍著惡心下嘴，到現在吃起來津津有味，上次休息的時候，自己又做了一次健身餐，結果到吃的他想吐了。
當所有人坐下用餐的時候，趙長山美不滋滋的閉上了眼睛，聽著滿餐廳里吃飯的聲音。
每當這個時候，趙長山都有一種成就感，看著一幫子老外吸溜著吃著自己做出來的食物，似乎讓他覺得自己一下子成為了全美國最好的中餐大廚。
嘶溜、嘶溜！
這些人吃飯老實說沒有一點兒美感可言，活脫脫就是一幫子從非洲非法偷渡過來的難民，如果被川普看到，一準兒要把他們扔回墨西哥墻的那一邊去，管這些家伙有沒有美國國籍，吃相也太丟人了啊。
你看看這一個個的，吃飯就吃飯吧，還發出了吧嗒嘴的聲音，真的是讓人有點兒忍無可忍。
當然了在場的所有人都覺得沒有問題，趙長山更是把這種聲音看成是對自己的一種贊美。
風卷殘云！
這就是寂靜湖牧場餐廳吃飯的主旋律！
十五分鐘不到，這些人紛紛的吃完了飯，抹完了嘴，每個人面前的盤子里幾乎沒有任任何菜剩下來。
瞅的黃小冬和章嘉良都有點兒揪心，等著這些人離開了餐廳，兩人相視一眼，苦笑著說道：“今天狗兒們又要吃饅頭泡肉湯了！”