第二天一早，簡恒按著習慣起床了，照樣是天色剛蒙蒙亮，別說是嗜睡的寧寧了，就連簡振華和孫秀英兩人都沒有起床呢，起的和簡恒一樣早的就只有黑虎了。
按著習慣起床洗臉刷牙，帶上了黑虎出了門開始跑步，出了家門走了幾百米便是運河的堤壩，現在運河的堤壩已經不像是簡恒離開時候的樣子了，經過十年的修葺歸整，已經成了小縣城一景，整的跟個小公園似的。
除了簡恒之外，還有很多老人在堤壩上鍛煉的，當然了也少不了和簡恒一樣的年青人在堤壩上跑步的。
和一位老人家目光相對，簡恒按著習慣沖著他笑了笑。
老爺子被簡恒弄的的愣，不過很快就對簡恒抱以微笑，不光是如此還沖著簡恒揮了揮手。
對于含蓄的小城人來說，如果是不認識的話很少會打招呼，就算是目光相接通常也會瞬間轉過了臉，似乎很吝嗇自己的微笑。
但是簡恒在美國養成的習慣不是這樣，很多到過美國的人會有樣的體會，只要和美國人目光相接，通常人家都會對你抱以微笑，很少有冷漠的直接移開目光的。
簡恒認為這也是國人該向美國人學習的一點，大方一點兒，對于并不認識的人不要冷漠相對，就算是害羞也要嘗試著給別人一個笑臉，你要相信對方大多數的時候，同樣渴望和你交流。
于是簡恒在河堤上就成了一個另類，原本只是三五成群的人各自找堆鍛煉，但是當簡恒經過他們的時候，不是弄他們一個大紅臉，就是讓很多人詫異當場。
以簡恒的體力，一直跑到了城東頭的運河水閘，然后這才轉回頭來，來回路程跑下來差不多一個小時四十分鐘，手上的顯示簡恒跑了二十二公里，差不多正好是半馬。
簡恒到是撐的住，黑虎跑的又有點兒受不了了，等著簡恒一停下來，黑虎立刻趴在跑步道上，不住的喘著粗氣，同時伸出了舌頭，一陣陣的熱氣從黑虎的口中冒了出來。
看到了黑虎的樣子，簡恒摸出了一小勺子水，蹲了下來一點點的喂起了黑虎，其實在途中簡恒已經喂過黑虎一次了，要不然以它的體力，跟本不可能陪著簡恒跑下二十二公里來的。
一開始的時候簡恒也沒有想著帶黑虎跑完全程，原本以為黑虎會在跑不動的時候自己回家去了，沒有想到黑虎一直咬著牙跟著，最后看它實在是跑不動了，簡恒這才停了下來，用空間水恢復了一下它的體力。
喝了幾口水，黑虎的體力恢復了一些，再跑是不可能了的，但是已經可以站起來跟著走了。
“您好，鍛煉呢？”
簡恒一路回的時候繼續和不認識的人打起了招呼，有了上一次的經歷，一幫子老少爺們也授受了這點兒，都沖著簡恒微笑著回道嗯，跑步呢之類的場面話。
帶著黑虎到了早點攤兒，要了煎豆腐卷，順帶著打包了豆漿還有胡辣湯，豆腐腦，順帶著給黑虎弄了三大肉包子，簡恒提著東西便往家里去。
到了家門口，黑虎已經是三大肉包子下了肚，簡恒這邊也不多喂，怕它給吃撐了，剛運動完不能讓它吃太多的東西。
進了門上了樓，簡恒把早餐往餐廳的桌上一擺，然后喊父母下來吃飯，自己則是去妹妹的房間準備把小丫頭拉起來。
一推開門，發現母親正的催著寧寧這個小丫頭起床呢，很顯然小丫頭沒有睡滿足，坐在床上眼神迷茫，一邊打著哈欠一邊任由母親給自己穿著衣服，就算是看到最喜歡的哥哥進來了，連個招呼也沒有興趣打。
沒有興趣招呼哥哥，但是小手卻是緊緊的抓住了象牙的小河馬，都不用多想，簡恒便猜到這只小河馬昨天肯定是和小主人一起入的寢。
“媽，您去吃點東西吧，我來給寧寧穿衣服”簡恒說著走到了床邊。
孫秀英正想甩這個鍋呢，看到兒子愿意接手自然樂意了：“你快點兒，穿好了衣服吃完了飯，你送你妹妹上幼兒園去”。
“行，我知道了！”簡恒接過了媽媽的活兒。
現在一件毛衣已經套上一半，腦袋套上了一只袖子也套好了，只剩下的半只袖子，簡恒這邊一手抓住了毛衣，一手抓住了袖子，開始把妹妹的小爪子往毛衣袖子里揣。
看到是哥哥給自己穿衣服，小丫頭有點兒耍賴皮了，穿好了毛衣之后小身體使躺在了床上，瞇起了小眼睛看樣子準備睡個囫圇覺。