約過了一個時辰，無障悠悠轉醒，他夜能視物，看到了靜靜守在身旁的碧霞，支撐坐了起來，開口道：“還未告訴元君那吐納之法，便睡了過去，元君勿怪。”
碧霞竟失了神，聽到無障開口說，才反應過來，“無礙，待先生恢復一些后，再教也不遲。”
“元君記下這些口訣便可學會，‘氣清心和，心息相依，百會上頂，念下丹田，外閉內綿，氣達六腑，……’”
碧霞盤坐在地，按照無障所述的口訣，很快便掌握了吐納之法，不久后，便感知到了四周有不同屬性的源氣經毛孔綿綿匯入氣海，使得經脈舒暢，神清氣爽，呼吸變得越來越緩慢，就連頭部、頸部所受的傷也有癢癢的感覺，不在疼痛，正在迅速恢復著。
雖吐納之法是修行的根基，是每位修行者吸納真氣、運氣療傷的必會法門，但碧霞卻從未修習過如此奇異的功法，不但迅捷，而且蓬勃，猶如干涸的河道注入了清流，舒暢無比，她甚至起了一點貪心，很難自拔，似乎要看到一個黑暗領域之門。
由此可見這《玄黃》是何等奧妙，僅由這吐納之法便知這功法必是絕世功法，對于一名修真者，突破桎梏，通達至理，是一生的追求，現在觸碰了這等功法，是百世難得的機緣，即便如碧霞這般平淡的心性，也不免為之心動了。
也不知過了多久，碧霞睜開了眼睛，她竟隱隱約約看到了那張俊美的臉，其實她不清楚，方才她在吐納之時，周身散發著淡淡熒光，冰清玉潔，猶如不食人間煙火的仙子，就連無障看了都為之失神片刻。
無障微微笑道：“元君以為如何？”
碧霞驚奇道：“這功法如此玄妙，身體從未如此輕松過，而且充滿著神秘的力量。”
“這只是第一階段的吐納之法，其中還有冥想、感知、融物、淬煉、攝取，另外還有八個階段，魂動、聚華、重塑、朝元、運道、開法、辟空、創道八個階段，第二個階段唯有渡劫成仙體才可以修煉，修成第四階段重塑金身，為金仙，修成第七階段，為大羅金仙，后面兩個階段，每一個階段對應一個境界，若想修成，還需躲過‘三災’中的前兩災，難如登天，沒有大機緣，不可為。”
碧霞憂郁失望道：“渡劫成仙？僅此一難，貧道這一生恐怕都無緣修煉了。”雖已到了散仙巔峰，對于渡劫仍是茫然不知，聽了葉瀟湘所述的獻祭魂魄，她深有體會，確信她這一生也別指望渡劫成仙了。
無障笑道：“其實，在下一直想找個機會，報答元君三年前的相助之恩，只是怕元君不相信在下，暴露了自己，才猶豫不決，元君距離渡劫只有一步之遙，若是相信在下，在下可以助一臂之力，完成渡劫。”
碧霞張大眼睛看著無障，不敢相信聽到的話，“真的能做到嗎？”
“元君若是同意，今日便可以，不過，這距離洞口很近，天降五雷之時，天地異象，聲響會很大，外面的人若是打開門干擾，非常危險，我們躲到下面去，既可以防止他們干擾，又可以使聲響降到最低。”
“下面？”
“這下面是空的，在元君練習吐納之時，我尋到了入口，有一道符印，在下可以解開。”說著，便起身走到石壁前，手指捏決，甩手飛出一道藍光，落到石壁上，石壁登時現出八卦符印，發出金色光芒。
無障接著從手指連續飛出藍光，先后打在不同的卦象上，符印很快褪去，石壁竟化為豎立浮動的烏黑水面，“元君請隨我來！”緩步進入。
碧霞沒有遲疑，跟著走了進去，“有他在身旁，去哪里還重要嗎？”她好似處于夢境之中，奇妙的美夢。