負重上樹練習，是對查克拉韌性練習。
這個韌性是結合查克拉和身體情況的綜合評價。
故此，要考慮到身體的承受能力，自然不能無上限的提高重量。
佐助和雛田的極限初步定為一百公斤，再重，就算身邊有著醫療忍者陪護，也容易造成損傷。
而兜最后被定為二百公斤。
也就是兩個鐵球。
當然這種訓練還有一個弊端，就是如果過度追求身體的韌性和力量的話，就會造成肌肉過度發達，肌肉過度發達，力量會隨之提高，但是相應的肌肉的彈性就會下降，最致命的結果就是導致身體爆發力的喪失。
這一點可以從貓的身上得到最有力的證實。
摸過貓的人，就會發現，貓的身上是沒有多少肉的。
并且很柔軟，幾乎就像皮包著一層骨頭。
但是貓的爆發力卻十足，原地蹦起夠到門把手開個門不在話下。
如果是夜貓，上樹的本領更是難得。
一躍就能竄到兩米的高度。
故此，負重練習要把握一個度。
正巧，楚云的白眼能夠很完美的幫助他掌握三個學生的身體狀況。
當佐助再一次第一個完成一百公斤鐵球的負重任務。
楚云：“不錯不錯，佐助可以進行下一階段的訓練了，下一階段水上行走。嗯……鐵球摘下來吧，穿著鐵背心就行。”
“咚！”
一百公斤的鐵球摘下，佐助只覺得瞬間身輕如燕，好像能一躍蹦到樹尖上。
當然這只是一種感覺罷了。
真要試的話，還差的遠了。
楚云教導道：“水上行走與上樹不同，上樹要將查克拉和樹干緊密的抓在一起，而水是流動的，好好感受，找到能浮在水面的感覺。”
佐助聽著點了點頭，就要去嘗試，不過被楚云制止了：“你先把這條鐵鏈固定到河邊的樹上，別一不小心沉底淹死了。”
佐助：“……”
佐助去把鐵鏈系在樹干上，楚云則是鼓勵剩下的兩個學生：“兜，還有雛田你們要加油啊。”
雛田：“嗨！撲通！”
這不鼓勵還好，一鼓勵雛田這一個不留神就從樹上掉了下來。
好在雛田已經習慣了這突然的墜落。
因此降落的很有經驗，兩腳安全著地，并沒有收到傷害。
至于兜……
兩個大鐵球在背后游蕩來游蕩去，每一步走的都非常的艱辛。
并且最難控制的不是自身，是樹，因為樹干完全承受不住一個地方吊著二百多公斤的重量，因此經常有老樹皮脫落。
老樹皮脫落完了，光溜溜的樹干也搖搖欲墜，時不時的傳出咯咯吱吱。
楚云：“果然，五百公斤的鐵球還是在巖石上修煉更適合……”
對于沒用到的五百斤鐵球，楚云有些淡淡的憂傷。
不過那是原本就是為自己未來準備的。
楚云自己估摸著等身體再成長一些，到成年的時候，就可以試試了。
“撲通！”
這次是重物砸進水里的聲音。
當佐助將鐵鏈在樹上鎖好開始練習水上行走的時候，毫無意外，一腳踩空，沉底了。
半響后，一個好像落湯雞的家伙從水里爬了出來。
楚云提醒道：“不想變成落湯雞的話，在墜入水之前可以考慮用查克拉罩住周身。”
嗯……如果用查克拉在身體四周吹個泡泡還可以在水上漂浮，不過那種和水上行走不太一樣。
楚云：“加油吧，一個星期后還有一場比賽呢，到時候可別輸了啊。”
雛田：“嗨！”
隨后……“撲通！咣當！”不用看這丫頭鐵定再一次從樹上掉下來了。