寧澤感覺自己的韌帶像崩斷的橡皮筋，斷為兩截。
那種酸爽跟被拳頭擊打在身上的感覺完全不同。
一種是短促的疼，一種長久的折磨。
劈叉的感覺就像是在煉獄中受刑，痛苦飽滿而持久。
寧澤覺得自己成了不斷推石頭的西西弗斯。
“啊……哈哈……啊……哈哈……”
他不知道自己是在笑，還是在哭。
“可以了，快停下，我受不了了。”寧澤大叫。
“吃得苦中苦方為人上人，做事可不能半途而廢。”周健搖著腦袋說道。
“寧，你是一個拳王，可不是普通人，這點苦怎么能忍受不住呢？哎！”
阿圖克納爾似乎對寧澤的做法很不滿，最后還嘆了口氣。
寧澤苦笑不得，自己一個拳王居然被鄙視了。
不就是一個劈叉么，有什么了不起，我可以堅持的。
不過真的好痛苦啊！
鑒于寧澤第一次做，阿圖克納爾也沒有讓他堅持太久，五分鐘后，就讓寧澤恢復自由了。
“哇，好爽！”
雙腿恢復原位后，寧澤忍不住呻吟一聲。
大痛之后是極樂。
他感覺自己的煉獄之旅已經結束，現在來到了天堂。
全身都沉浸在一片祥和之氣中，說不出的舒服。
他站起來活動了一下雙腿。
大腿根處還有些疼。
不過還好，自己認為的韌帶崩斷的事情并沒有發生。
“休息十分鐘，稍后繼續。”阿圖克納爾不容置疑的說道。
“還來啊！”
寧澤慘呼一聲。
只能默默接受自己選擇的人生。
這是他自己為了提高身體柔韌性而找的教練。
托馬斯倒沒有這方面的硬性要求。
他原來的柔韌性已經超過了絕大多數拳手。
但寧澤并不滿足，他希望自己的閃避能夠做到最大。
在練習身體柔韌度的同時，寧澤也加強了自己身體平衡性的訓練。
這樣是為了防止被對方重拳擊中后，出現重心不穩而摔倒的情況。
每天一個小時的瑜伽訓練，三個月下來效果非常顯著。
寧澤本來就有瑜伽的底子，訓練起來自然事半功倍。
三個月后，寧澤成功煉就了一身技術高超的“劈腿”神功。
橫劈、豎劈、上劈、側劈、斜劈、地面劈、空中劈，無所不會，無所不精。
絕對達到了可以出師收學徒的地步。
每次走在路上，他都忍不住來一下朝天蹬，把周健嚇得跳開老遠，惹得行人紛紛注目。
有一次一顆足球從他頭頂飛過。
他一腳飛起，那足球就乖乖的原路返回。
此外寧澤的“腰功”也訓練的神乎其神。
下個腰對他來說比喝水還要簡單。
寧澤功成之日，忍不住大叫道：“誰晚上敢跟你我大戰三百回合？”
周健被寧澤的豪言壯語嚇得趕緊跑路。
訓練這段時間，托馬斯專門為寧澤，找了幾個有奧運拳擊比賽經驗的拳手，作為訓練對手。