余歡留下了尼克聯系方式,看著他的尾燈遠離后才轉身。在校門口,余歡被幾個女生圍住要合影,余歡沒有拒絕,但就在半蹲下來跟女生們合影后,他又被親了。余歡微微皺眉,伸手就準備拿餐巾紙擦口紅印,那女孩道:“沒印子哦!我沒涂口紅。”
余歡停下了拿紙的動作,不動聲色的用手摸了一把,跟這群女孩道別。
清清抱怨道:“我的天哪!誰來管管這群婦女啊!”
余歡道:“是不是你想親親不到?”
清清哼道:“才沒這回事,你少不要臉,去訓練館嗎?”
余歡今天不準備去訓練館了,今天他在科比-布萊恩特那里該練的都練了,明天再去鞏固訓練也一樣。
清清道:“那就回宿舍再總結吧!”
今天跟科比-布萊恩特訓練了一天,清清也學到了很多。清清的籃球知識多來自于網絡,她能在球場上指點余歡打球,多半是依靠她的預判能力,她能預判的東西很多,比如說女生強吻余歡,只是有時候她提醒了,余歡卻很難躲避,他總不能用跟球場上一樣的靈敏反應去躲避女生的強吻吧!況且……對女生的強吻,余歡是挺高興的,他討厭的是口紅印。
回到宿舍,扎克-拉文不在,今天球隊放假,余歡估計扎克-拉文是去圖書館了。
余歡給自己放了一部電影,其實也沒準備去看,但是玩意扎克-拉文回來,見余歡一個人發呆就會有點尷尬了。余歡開始跟清清一起總結今天跟科比-布萊恩特的訓練。
關于肩部的假動作訓練,清清今天也是第一次弄的這么清楚。
“你可以在比賽中增加更多的晃肩動作。”清清說道:“在應對那些身體比你強壯的球員時,你也可以用背身去扛,假動作晃出空間以后,直接傳球給隊友,或者突破分球都行。”
余歡今天也問過科比-布萊恩特關于背打和翻身跳投的問題,科比-布萊恩特稍微提了一嘴,他不建議余歡去練,清清也不建議。背身跳投需要強大的腰腹力量、核心力量以及對抗的力量,總之就是有力量的硬件要求,余歡缺的就是力量。
所以余歡現在也壓根沒去想關于練習背身跳投的事情,盡管他一直羨慕科比-布萊恩特那瀟灑的后仰,但那種招數屬于NBA的頂級大招,余歡現在的身體是學不了的。
大致將余歡接下來的訓練做出規劃,清清又開始念叨起余歡那套廣播體操的練習進度。
“你進度太慢了。”清清說道。
余歡道:“我已經很努力了啊!”
余歡是真的努力,清清也沒法在這上面挑毛病,她語氣放輕緩了許多,道:“主要我覺得你練這些技巧性價比不如廣播體操高。”
“可那是一個長久的事情,現在要提升,就得練這些技術啊!”余歡說道。
清清嘆道:“行了,隨便你吧!反正你要是想比扎克-拉文更能扣,比科比-布萊恩特的后仰跳投更瀟灑,把廣播體操練會是基礎。”
上次清清說廣播體操能讓余歡像扎克-拉文一樣扣籃,余歡是很欣喜的,而最近余歡對廣播體操的好處也有了自己的體會。他的手感在練習廣播體操后變的更好,他長傳能有如此精準,一部分是他本人有一定的天賦,另外就是廣播體操的功勞了。
不過說到廣播體操,余歡想到一個問題,就是這東西能不能教別人,另外別人好不好學,如果別人能偷學,他以后練的時候就要小心隱蔽了。