同樣是勁力，兩人交手，瞬息之間，濤表哥便失去了對身體的控制，被放倒在地上，李默白的惡趣味，第一次的時候總喜歡讓人記憶深刻一些，痛苦使人印象深刻。
“這也是剛柔？”
軍旅出身，摔摔打打早已成為本能，濤表哥也不在意這些，起身后第一時間進入學習狀態。
“無論剛柔，根本還是為了作用于肉身，要錘煉身體，蠻干是不行的，想想如你剛才那種力道進入肉身，對身體是何種負荷？”
模擬濤表哥剛才的力道，一拳一打向旁的武器架，吱呀一聲，實木的架子就成了一堆碎木。
“武道剛柔，變化有四，剛可為柔，柔可為剛，此為勁力轉化之法，通此道者，勁力伸展自如，可練肌肉。”
手臂伸出，肌肉皮膜的于手臂跳動，時而鼓起，時而收縮，如同活物一般，李默白示意濤表哥上前觸摸體驗其中變化。
“第二重，剛中有柔，柔中有剛，勁力相疊，內力自生，此為勁力變化之道，通此道者，剛柔變化隨心，伸筋拔骨。”
李默白做了一個伸展的動作，渾身噼里啪啦一陣脆響，整個人看起來都長高不少。
少年人筋骨柔韌，老年人筋骨酥脆，大乾武道求的便是這返本歸元的柔韌。
“第三重，剛化于柔，柔化于剛，明辨剛柔，勁力入微，此為勁力通明之道，勁力至此，可再練臟腑。”
一口長氣吹出，房間內忽然有陣風刮起，烈烈而響，遠處的窗簾都被這道氣息吹得高高揚起，難以想象，這竟然是遠處武者的一次吐納。
“勁力至此，已近巔峰，欲通髓海，尚缺神明，一曰透，二曰久，三曰靈，圓融變化，可練根本。”
與現代不同，大乾武道中認為的髓海并不止是大腦，而是是一切骨骼包裹的內里，全身上下，各有根基，單一的大腦并不是肉身的全部，故而武道煉體，首重求全。
不偏不倚，不輕不重，循序而進，自然通神。
天一生水，地六成之，在人為腎，腎水充足，蘊生髓海，化育萬方。
故而，強身之道，在于強本，根本不強，何以及枝葉，勁力之道，及至練髓，才是固本培元。
一招一式，李默白將自己體悟的剛柔之道慢慢展現出來，勁力變化之精妙，濤表哥眼里已經分不清何為快慢，何為剛柔。
有些動作明明剛猛迅速，入體卻輕柔無比，猶如春風微拂，有些動作明明綿柔輕緩，打在身上卻如鈍器暴擊，險些臟腑移位。
招式在李默白手里已經沒有原本的屬性，過往的勁力認知都被顛覆，剛柔變化，真的已經到了一種隨心所欲的地步。
就當濤表哥以為這就是全部的時候，一腳跺地。
轟！
地面的木質地板開始蹭蹭崩裂，遠處用來放茶水的桌案開始不停震顫，墻上用來裝飾的風景畫突然開始掉落，最終，好似整個房間都顫抖起來。
含而不發，引而未動，藏勁于身，動若山崩！</p>