橫練這種武功，算的上比較傳統的一種武術。有人也叫它金鐘罩鐵布衫。從影視上，金鐘罩鐵布衫是刀槍不入的。實際上當然不可能這樣，人終究是**凡胎。
不過，即便如此，橫練的功夫仍然不可小覷，它的抗擊打能力是練武之人中最強的。橫練，需要文練和武練。
文練，就是精神上的練習，面對任何擊打，他們都可以面無懼色，眼睛不眨一下的去接。武練，就是用棍棒擊打自身，持之以恒，通過常年的抗擊打經驗和肌肉的訓練，來增強自己的抗擊打能力。
……
小寒抽打不成，反被金哥抓住。小寒抽槍，卻在力量上不如金哥，被金哥拽到身前。小寒及時松槍，并且借力躥起來，用拳頭朝著金哥的腦袋打過去。金哥歪頭，小寒的拳頭打在了金哥的脖子，小寒不敢相信的睜大眼睛，金哥的脖子青筋根根立起，小寒這一拳就像打在凹凸不平的鋼板上。
此時，金哥的拳頭也打了過來，小寒躲閃不開，正中肋骨。小寒下一絲的身軀往前，金哥順勢用手抓住小寒的后腦勺，往下一拉，單腿抬起一個墊炮。
小寒口鼻噴血，頭暈眼花，搖搖晃晃的往后退。金哥三下五除二，把身上的衣服扯掉，露著緊身的背心和碩大的肌肉，他大吼一聲，朝著小寒走過，還挑釁的拍了拍自己的腦門。
這一下激起了小寒心中的血性，他本來就是越戰越勇的類型，即便腦袋嗡嗡，他還是站直了身體，用盡全身的力氣，朝著金哥打過去。
王強在旁邊看著，擔心的說：“這個挑釁是虛招吧。”
“在橫練的世界里，沒有虛招！”
小寒全力發出的一拳，打在金哥的腦門上，金哥退也不退，雙拳掄起，雙峰貫耳。咣……小寒覺得天地旋轉，眼前一黑就啥也不知道了。
王強趕緊朝著冰林跑過去，他蹲下之后，翻看小寒的眼皮。就在這時，已經雙眼血紅的金哥，竟然一拳朝著王強打過來，轟，拳腳相交，十一用腳擋住了金哥的拳，同時大腿發力，把金哥彈開。
“金哥，已經結束了，你贏了。”
這時，已經有金哥的小弟沖過來，幫金哥拿棉襖，金哥沒有接，對著十一像猩猩一樣敲打著胸口，然后又挑釁的拍了拍自己的腦門。
哼……
十一樂了，轉頭看著外面的工作人員，大聲的說：“我要教訓教訓他，你們沒有意見吧！”
工作人員也笑嘻嘻的，用大喇叭回話：“在武林大會期間，我們是不限制各位俠客互相切磋的。”
十一活動了一下肩膀，提醒著金哥說：“要上了啊！”
說完，十一一下子就竄到了金哥的跟前，崩的一拳打了過去。現在的十一已經將形意拳練的是爐火純青，沖、橫、劈、刺、崩，這些拳法，十一隨手能打出來。
金哥抬起胸脯硬挨，這確實有些過于大意了。他很抗打，但不是刀槍不入，終究是**凡胎。
蹬蹬蹬，金哥連續后退了好幾步，噗嗤……
劉青青不知道什么時候出現在后面，他拿著一把匕首，一下子插進了金哥的后腰。然后他用力一擰，金哥慘叫一聲，臉都疼的變了顏色。