四大投擲項目，其中標槍屬于是比較特殊的存在，剩下三大投擲項目其實有著很大的共通性。
可以這么說，練好了鉛球旋轉推，那鐵餅以及鏈球就練會了一半。
現在易敦一直在苦練旋轉推，上手鏈球和鐵餅肯定不會困難，反正肯定要比標槍容易的多。
并且訓練鏈球和鐵餅的時候，也能順便著練練鉛球旋轉推，完全就是一舉兩得。
不過眼下易敦暫時沒有訓練這兩個項目的打算，怎么也得等到世大運結束了以后再說。
距離世大運只剩下不到半個月的時間，易敦想趁著這半個月好好的練練長跑，眼下耐力屬性提升不少，還得努力練練適應適應。
……
一周后，松陽體校操場上，馬善勇掐著秒表，嘴角抽動起來。
“老馬，這次是多少？有沒有提升？”易敦跑完五千米以后，笑著走過來問道。
“你這小子那兩條腿兒到底是怎么長的，好家伙，輕而易舉的打破了夏豐遠的國內五千米紀錄?!”馬善勇要瘋了。
這一周時間，易敦的成績提升直接讓他看傻眼了。
五千米成績從一開始的十三分三十多秒，直接提升到了現在13分13秒！
別小看這十來秒的提升，這可能就是普通運動員與世界頂尖運動員之間的鴻溝。
很多運動員永遠也無法邁過這道鴻溝。
易敦苦笑著搖搖頭，這個成績對比自己的心理預期還是不夠好。
“你小子還搖頭？不滿意？！”馬善勇要瘋了。
“你小子是完全不知道這個成績代表著什么！”
“如果你能在正賽中跑出這個成績來，你國內男子鉛球第一人的名頭，后面就得加一個國內男子長跑第一人了。”
“好家伙，打破了國內保持了幾十年的紀錄，你小子竟然還不滿意。”
“你別看世界紀錄已經跑進了12分40秒以內，可那種事情是可遇不可求的，你這個13分13秒的成績，別的不說，奧運會上已經是有機會進入前十了！”
“奧運會前十，幾乎等于說你是世界前十的五千米高手，天下第十！”馬善勇夸張的說道。
易敦一怔，好家伙，自己這個成績要是去跑奧運會的話，最終只能拿到第十？！
聽馬善勇那意思，好像拿個第十都不怎么保險。
這就很尷尬，易敦原本還尋思自己這97點屬性，能在奧運會上拿個獎牌，現在看來自己是想多了。
不過這13分13秒，也并非是自己的極限成績，眼下自己還沒徹底的掌控這新增的兩點耐力屬性，等徹底掌控以后，興許成績還能有所提升。
至于能提升多少，易敦也不清楚，反正跑進13分10秒以內還是相當有希望的。
“別想那么多了，飯要一口一口吃，先別去想世錦賽或者奧運會，那畢竟是最高級別的賽事，你現在還年輕，可千萬別養成好高騖遠的毛病，先比好眼下自己的每一場比賽，奧運會或者世錦賽這些東西，順其自然就好。”馬善勇出口說道。
易敦點點頭，“放心吧，老馬，相信我，早晚我能拿到一塊奧運會金牌。”