易敦埋頭苦練了許久,也是悶得慌,眼下正好解解悶去。
算上來回行程的話,也就浪費個三天時間而已,這點兒時間,易敦還是浪費得起的。
不過易敦參加這墨爾本二級大獎賽,純屬就是為了解悶兒,倒不是為了爭取世界排名積分。
二級大獎賽僅僅只是C級別,是國際田聯認可賽事中,級別比較墊底的存在,一般也沒多少頂尖選手樂意參加。
否則的話,墨爾本大獎賽那參賽名單上,也不至于出現個人最佳成績僅有66米的選手。
66米是個什么概念,用同樣重量的標槍,世界頂尖女選手都能投出這樣一個成績來。
這也就是一級運動員的水準,易敦已經好些年沒碰上過這么弱的對手了。
……
比賽時間是3月5日,距離現在大概還有一個月的時間。
易敦直接讓夏九里答應對方,一個月后前往墨爾本參賽。
等到參加完這次的墨爾本大獎賽,易敦感覺天氣應該也逐漸要暖和起來了,到時候自己就可以開始訓練三千米障礙賽了。
12年倫敦奧運會的項目中,易敦目前也就是三千米障礙賽沒怎么接觸過,其他的項目現在都是很有把握奪冠。
當然了,也不是說易敦對三千米障礙賽沒信心奪冠,只不過他現在一次都沒跑過,自然不能說自己能穩穩拿下金牌。
關于三千米障礙賽的資料以及比賽視頻,易敦閑暇時刻看了不少,發現這項比賽說是三千米跨欄,其實也沒什么錯。
3000米的賽道上,選手一共要跨過35道欄,當然了,這個欄跟110米欄肯定不一樣。
110米欄的欄架是一道一個,而3000米障礙賽則是所有選手共用一道長欄。
并且三千米的長欄要厚實的多,運動員也不僅僅只是能采用跨過的方式,爬過去、雙手撐過去等方式其實也行。
賽道一圈一共有五個欄架,每個欄架之間的距離是78米,第四個欄架后設有淺水池,這便是三千米障礙賽的大體情況。
這是個正兒八經比拼耐力的項目,否則的話,也不會一直被東非選手霸占了所有的金牌。
按照易敦現在的計劃,是等天氣暖和一些后,開始著手訓練這三千米障礙賽。
練個幾個月,到時候參加全運會,先積累一些比賽經驗,等到耐力屬性提升到99點以后,再在國際大賽上報名這三千米障礙賽的項目。
比如全運會后的柏林田徑世錦賽,就是易敦祭出這三千米障礙賽的最好時機。
這次的柏林世錦賽,在易敦看來,完全可以算是12年倫敦奧運會的預演。
自己可以借助這次的世錦賽,好好安排一下奧運會的賽程。
……
時間到了二月份,易敦在東山男籃的訓練也是進入了一個嶄新的層次。
前面一個月,易敦主要練的是一些基本功,比如運球、罰球等。
對于內線苦力球員來說,其實運球這項技術并非是必須的。
反倒是有些內線球員養成了搶下籃板后運一下的壞毛病,易敦自然是沒有這樣的壞毛病。
運球的訓練,易敦只能說是淺嘗輒止,并沒有太深入的去訓練。
可能有人疑惑,打籃球的不會運球,那不是搞笑么?