這是每一個修士的第一步。
必須要有被稱為靈根的資質，才能通過特殊的觀想之法，在丹田形成特殊的圖案……
各派有各派的叫法，在天心劍宗就叫劍種。
一但凝成劍種，劍種便能引天地元氣入內，同時吸納修士體內的精氣和靈氣。
精氣就是人體氣血之中蘊含的能量，而靈氣便是靈魂的力量。
劍種能將三者融在一起煉化為真元。
但只要一分神劍種便會消失，崩壞……要再煉化真氣得重新凝練劍種。
而每一次修行完畢，劍種也會散去，下次修行之時還要重新凝練。
一次能凝煉多少真氣，就看修士本人的注意力能集中多長時間，還有本身精氣和靈氣的強度了。
熟練了之后，凝練劍種的速度就會快上很多，到了后來一念之間便能凝成劍種，輕松進入修行模式。
一般天心劍宗的修士花個三五個月練出第一縷真元都是很正常的，當年號稱天才的燕赤霄只花了半個月凝出第一縷真元便已經在天心劍宗無人能知，無人不曉，被稱天才了。
但沒過多久，肖海便凝出了劍種。
在他的丹田之內現出一柄花紋獨特，散發著一種古樸，高遠之意的長劍。
那長劍在丹田之中轉動，肖海能感覺到天地之間似是有什么清涼的東西順著自己剛剛記熟的經脈竅穴進入體內，被吸入那長劍之中。
他立時恍然，那就是天地元氣。
同一時間他體內也有道道熱流被這長劍吸入，隨后這長劍光華大放，那些光華化為道道氤氳之氣，仿佛它是在呼吸一般。
這些氣息在他的丹田之中緩慢旋轉，散發著璀璨的光茫，有如天上的星河……而這些就是肖海的真元了。
他的真元越積越多。
但很快，肖海便感覺到了肚子開始呱呱的叫，腦袋也開始有些暈。
他知道那是修行之時吸納了太多的人體精氣和靈氣所至。
精氣是肉身的力量，靈氣是靈魂的力量，這兩種力量消耗太多，會死的。
于是肖海散去了劍種，這些真元在他的控制之下，開始順著后背的督脈一路前行。
煉化出真元這只是第一階段，讓在真元全身的經脈竅穴之中運轉這就是修行心法的第二階段！
這樣不但能去除真元中的雜質，讓真元更加凝實，精純，同時也能淬煉肉身的強度。
對普通人來說，經脈就是氣血中精氣流動的通道，一般人就算資質再差，經脈也不會堵得太厲害。
全都堵死的話，人就死了。
所以天地元氣也能順著經脈被吸入體內。
但真元卻不一樣！
真元的“重量”還有“材質”可是同天地元氣，人體精氣完全不一樣，那些經脈竅穴中的雜質的對它們的阻力可大極了。
所以一般的修士至少要花上個把月，多得花上一年半載才能將自己的經脈穴道全數打通，將其中的雜質排出體外，讓真元在體內暢通無阻的行走。
但是肖海的真氣卻勢如破竹，沒有受到多大的阻礙，沒過多久肖海的真元便進入了風府穴和百會穴，他腦中就像響起了兩聲炸雷……
炸雷過后，他腦袋一片通明，似乎有變聰明一些。
而當真元經過祖竅之時，他只覺好像有什么一直擋在自己眼前的東西被抹掉了。