江心點開了壓肩，系統忽然出現一道橫桿，正好和江心的腰部平行，隨著江心面前的藍色屏幕一現，江心發現，原來在系統的空間可以調節自己受到的重力。
現在自己受到的重力剛好是“加重10公斤，相當于自己背了兩個高中生的書包那么重吧。”
在之前的練武過程中，江心從來沒有經過這么專業的訓練，只是通過俯臥撐，引體向上......等簡單的動作。
看見加壓的重量，江心冷笑一聲，“哼，加壓10公斤，這未免也太小瞧我了。”
壓肩這種方法本身就身體弓著與肩平行，每多一公斤重量在肩膀上，難度也會隨著增加，更準確的說，難度將會以次方的指數上漲！
江心對著系統屏幕點了幾下“+，”又給自己加了足足有20公斤，現在肩部受到的重量是30公斤。
江心忽然感覺肩膀一沉，表情有些難看，但是依然不服氣而又輕佻的說道：“這才是我的難度嘛。”
只見他兩腳開立，與肩同寬，上身前俯，雙手抓住橫桿，抬頭挺胸，塌腰，用力的向下振壓。
壓下去容易，再抬起肩膀可就困難了，江心做了約莫二十幾個，雨滴般的汗珠從身上唰唰落下，打在系統空間的地面上。
江心感到肩膀一陣酸楚，依舊咬牙堅持。
48，49，50......
江心逐漸感到肩膀酸痛難忍，這種感覺比小腿抽筋還要難受。每做一個，疼痛感就增加一分。肩膀上增加了30公斤的重量，也就是60斤，在這種情況下做壓肩，常人哪里能受得了。況且，江心足足堅持了50個！
重重的粗氣撲了出來，敲打在空氣當中。江心依舊在堅持。
98，99，100......
加重30公斤的情況下，江心竟然一口氣做了100個！加重30公斤做壓肩什么概念？相當于做了兩千個壓肩那么累。
不僅如此。
如果做兩千個普通的壓肩怎么一個也需要5秒，兩千個需要一萬秒，也就是166分鐘，將近3個小時！
并且還是在一口氣的情況下，每一個都是身體初始狀態的情況下。
而江心，相當于把3個小時的勞累程度，全部集中在不到十分鐘的時間里。等同于普通壓肩強度的18倍左右！這種高強度的練習幾乎沒有人能受得了。
江心也不好受，只覺得身子一軟。
“砰——”
一屁股坐在地上，“我的......媽呀，真......不......容......易！”
江心知道，這到一半，因為解鎖到下一個強度還需要100個壓肩。
按理說，江心應該在身體如此疲憊的情況下應該減少壓力。輕松完成第一個項目之后繼續做第二個項目的任務。
但是，他并沒有。
緩解了約莫十分鐘后，江心走到系統面前，帶著汗漬的手指死死的按住“+，”重量不斷增加，直到40公斤，系統發出提示【已達到您的身體極限，是否繼續增加？】
江心毫不猶豫的點了“是”的選項。
不論是誰，只有能吃苦的人最終才能成功，比如演員，比如作家。都是這樣，只有對自己狠和不斷堅持才能成功，江心很清楚這一點。