“八塊腹肌，八塊腹肌，老子的八塊腹肌給我出……來！……”
李家素水園后院。
李白找木匠做了個做類似于健腹板的凳子放在院子里，除此之前還弄了兩根七八十斤的大鐵棍，一邊放個石碾子，權當是在舉鐵。
而他此時正在后院園子里努力地做著仰臥起坐。
不借用元力，單純使用身體的力量，做起來還是很吃力的。
不過他也并不止是單純的健身，比如做仰臥起坐的時候，他就在內視圖的幫助下修煉著《北冥神功》。
舉鐵的時候，他直接將那大鐵棍當成劍來用，練習《圣靈劍訣》，刷刷熟練度。
你別說，這還挺有效，四五天時間下來，圣靈劍訣“劍四”的熟練度，已經被他刷到小成了。
丹田內第三道元環的北冥真氣也已經填滿，目前已經能夠做到元力自生。
現在他一天只用吃一顆補元丹，差不多就能滿足那“劍胎”的消耗了。
而他《北冥神功》第二幅經絡圖的熟練度，也已經到了8000點。
但讓李白失望的是，自己無論是《北冥神功》還是《圣靈劍訣》每天都能看到進步，唯獨這小腹跟身上的肌肉，依舊是松松垮垮的。
“一……百！……”
在做了整整一百個仰臥起坐之后，李白喘著粗氣從那凳子上站了起來。
現他基本上每天都要做二百個仰臥起坐，舉石碾子一百次，揮鐵棍三百次。
而后去到園子角落里一個簡易的盥洗房，舀了幾瓢涼水沖了沖自己身上剛剛出的汗。
換了一身干凈衣服之后，他一邊拿著毛巾擦著頭發上的水，一邊來到園子里的八角亭中坐下。
八角亭中的小桌子上放著早就準備好的茶水點心，李白隨手拿了塊糕點放進嘴里，再給自己倒了杯茶。
回到大唐之后，他家的生活水平直線上升，李白也過上了名副其實的富二代生活。
而且除了禁止他逛青樓之外，李客基本上不太約束他。
喝了口茶之后，他打開了氪金系統。
在得到斬妖令之后，那個黃階副本小任務也算完成了。
至于獎勵，除了從初級赤金寶箱中抽到了1000點熟練度，其他100點氪金值，1000點元力值對于現在的李白來說，都算是杯水車薪。
唯一讓李白感到驚喜的，就只有這剛剛解鎖的“斬妖榜”功能了。
這斬妖榜功能，是從副本中分支出來的一欄。
主要內容有：個人斬妖榜排名、門派斬妖榜排名、各地真武館排名、各地懸賞案子。
這些榜單，以及任務都是跟各地真武館同步的，而且是實時更新。
特別是那些懸賞案子，還會貼心地標注上發布的時間，有沒有被人接下，任務是否在進行中。
這一點對李白來說很重要。
因為朝廷有規定，送到各處真武館或者門派的案子超過一段時間沒能破，就會被標記為懸案。
這其中黃階懸賞期限是半個月；玄階懸賞案子一個月；地階懸賞案子三個月；天階懸賞案子六個月。