“要想在短期內使得你的身軀強大起來，你就要從五禽戲開始練習，持之以恒才行！”
“一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅。”秦玉對這五禽戲之前還進行過一些資料搜集，所以張嘴便說了出來。
“嗨嗨，你說的這些什么虎鹿熊什么的，都是過去式了，人嘛，要與時俱進！”云毅擺了擺手道：“我要教給你的，是經過我的深思熟慮而進行升級的新版本，你也可以稱之為五禽戲2.0版本！”
“啥？2.0版本？那是什么鬼？”秦玉挑了下眉毛。
“咳，就是說呢，那五種動物過時了！”云毅說著比劃了幾下道：“要像龜一樣能屈能伸，心如止水，可恒久不動！”
“第二種，要像蝙蝠一樣，身輕如燕，隨時都能掛在任何地方，不用在乎是上是下，審時而斷，形如鬼魅！”
“第三種，要像狗一樣，嗅覺超常，能提前感應到危險，并且優先做出判斷，方可立于不敗之地！”
“第四種，要像鴨子一樣，習慣了左右搖擺，在任何環境下，都能保證自身的穩定，哪怕是搖晃的公交車、船上、火車之類的地方，都不會對你的平衡感造成影響！”
“第五種，要像羊駝一樣，身驕肉貴，有任何風吹草動，都能最快的速度脫離戰場，避免自身受到任何的傷害！”
秦玉聽完愣住了。
這五種動物，貌似被云毅說的相當之高大上，但仔細一想，咋感覺這么不對味兒呢？
王八、蝙蝠、狗、鴨子和……草泥馬？
這草泥馬是個什么鬼，跑的有那么快么？
看到秦玉懷疑的眼神，云毅輕聲咳嗽了一下，然后對旁邊同樣一臉茫然的沈冰擺了擺手：“那個啥，小丫頭，你先回避一下，我這可是秘術，不可外傳！”
“這有什么不能外傳的？”沈冰不悅地皺了下眉頭。
“難道你沒聽說過，法不傳六耳么？”云毅又擺出了一副世外高人的模樣：“莫非說，你也被我的帥所吸引，無法自拔了，舍不得目光離開我一分一秒么？”
話還沒說完，便傳來了重重地關門聲。
沈冰已經惡心得想要出去吐了。
“好，接下來便是重點，你要仔細看我的動作，我只展示一遍！”云毅深吸一口氣，然后擺出了一個相當有型的架勢出來。
秦玉點了點頭，瞪大眼睛，屏住呼吸，想要看看2.0版本的五禽戲到底有著怎樣的玄機在內……