嘉一向來惜命，拒絕冒險，雖然他總是這么說，但也不知道為什么就到了現在的境地，他覺得，暫時維持住現在的情形還是安全的，也就放下了焦躁，開始等待天亮之后的救援。
他開始緩慢呼吸，放松心情，然后，慢慢的，瞌睡就來了，沒出這事的時候，他睡不著看星星，然后出事了瞌睡就來了，感覺老天是不是在玩他。但這其實并不意外，因為他剛剛勉力維持的時候，花費了不少的精神，讓自己失眠的情況被祛除了，現在還是深夜，按照生物鐘開始瞌睡才是正常的。
而瞌睡是很難抵御的，如果自己強迫自己不瞌睡，并不會讓自己維持清醒狀態，而是會瞌睡的時候突然驚醒，然后又繼續打瞌睡。但這種情況對于嘉一來說是不可取甚至是十分危險的，因為驚醒的過程中自己的節奏必然被打亂，進而影響自己體內體外的平衡，然后又是煙花。
意識到這種情況，嘉一從“不能睡，不能睡”這種情況就變成了“不能亂、不能亂”，然后向著睡著的深淵漸漸的滑落。
好在嘉一的呼吸法已經練了很多年，近乎本能，外加這強烈的心理暗示，在半夢半醒之間，嘉一的呼吸節奏并沒亂，依舊維持在一個很好的狀態，就像是循著慣性一樣。
一呼，一吸，一呼，一吸。
嘉一改變呼吸頻率已經有一段時間了，所以他體外的魔法元素現在雖然聚集的很多，卻不像是剛開始那樣的暴躁，開始慢慢的變得可操控起來。本來，這些魔法元素會隨著嘉一的呼吸進行吞吐，進入嘉一的精神海補充他的魔力，如果嘉一在進行深度冥想，那么就會增長嘉一的魔力，但那時候這些魔法元素十分狂暴，沒法引入精神海，被屏蔽在了外面，這也是為什么在外面越聚越多。現在，嘉一的呼吸有了規律，狂暴的魔法元素也安靜下來，有了可吸收的可能。
如果嘉一還醒著，那么這時候嘉一就可以試著將這些魔法元素引入精神海，化為自己的魔力，讓本來散逸和聚集保持的平衡打破，慢慢消化掉外面的魔力，但是現在，嘉一睡著了，缺乏主動引導，這些魔力可不會自己往精神海跑。
隨著嘉一的呼吸，他體外的那個魔法元素構成的巨蛋或是說巨繭也隨著嘉一的呼吸開始慢慢的伸縮變化。他體內的魔力，依然運轉迅速，在體外聚集的魔力，則開始被告訴運轉的身體里面的魔力吸引，隨著呼吸，慢慢的融入到這一條魔力的小溪里面，就像是下了一場暴雨。但隨著外面魔力的涌入，魔力變粗，慢慢的就開始對嘉一自己命名為“經脈”其實就是魔力運轉的通道產生壓迫，幾乎就要產生傳說中內功的經脈盡斷，走火入魔的效果。
但是這是魔力，并不是內力，當壓力產生到了一定程度的時候，這些魔力開始向著**發散，慢慢的融入到了身體里面，被他的**吸收，而“經脈”內的魔力也不再增加。被魔力刺激之后，他的肌肉、骨骼，筋膜都開始有了肉眼不可見的增強，如果嘉一現在清醒著，并且精神強度提升一個量級的話，那么他就能發現自己的**強度在緩慢增強，雖然這種增強的幅度并不算大，但卻是十分有效并且沒有任何的副作用。而“經脈”也隨著體質的增強變得更加堅韌，能夠承受更多的魔力。