“好了，熱身吧，一會開始，許陽你自己做一下準備活動，不用看她們”
說完教室里響起了音樂，許陽沒聽過，但是應該是某個舞蹈的配樂，沒看到后面的女孩已經隨著音樂整齊的跳起舞了嗎？
節奏不快，甚至還有些舒緩，，但是和許陽真的是不搭配。
此時許陽也同樣在做準備運動，就好像是上高中體育課時老師讓同學一起做的動作差不多，無非就是腕關節，肩關節，膝關節，最后自己壓壓腿罷了。
許陽的動作在這里面簡直就是個異類，要是有強迫癥的人看著應該會很不舒服，別人都是整齊劃一的舞蹈，到許陽這里就差做一套第八套中學生廣播體操了。
“來準備壓腿，許陽在前面”姜蕓說道。
將許陽帶到窗戶邊，上面以幾根根鋼管，高底不等的橫在那里。
“把腿放在上面就行”姜蕓說道。
別說還挺高，最低的拿一根已經快到許陽腋下處了，要知道身高180的許陽肩膀處的高度都快一米六了。
而這最低的應該有一米三到一米四的高度，許陽回頭一看，發現后面的女孩已經全部把腿放上去了。
這倒也難不倒許陽，許陽雙腿上的筋這兩天也打開不少，一抬腿直接把腿放到了鋼管上。
“來我們開始壓了啊”
隨著姜蕓的話后面的女孩身體全部下壓，身體幾乎都可以和腿部貼合到一起，但是許陽就尷尬了。
壓了半天身體和腿之間的距離還可以放下一個果盤，看著人家那種輕松寫意的樣子許陽有些不好意思。
“你這樣不行啊，感覺你都沒有用力”姜蕓說道。
許陽：“老師，我很用力了，在往下就疼了，我是真下不去了”
“誰沒疼過，想要拉伸怎么可能會不疼，就你這樣練，一輩子也到不了她們那個地步”
“我幫你一下”
許陽.....
這玩意怎么幫？還能代練嗎？
下一秒許陽就知道是怎么幫的了，只見姜蕓一只手扶住許陽的腰，另外一只后用力的推許陽的后背，讓其往下壓。
頓時許陽的大腿處就傳來了一陣疼痛。
“別、別、別，老師疼，要斷了”
忍受不了的許陽身子一夸，直接坐在了地上，在這么下去許陽感覺自己都快要扯著蛋了，這種感覺女孩子應該體會不到。
剛一上來就給許陽下這種猛料有點讓他接受承受不住啊。
看著坐在地上的許陽姜蕓也是氣笑了，說道：
“這才哪到哪，你就嚎成這樣了？那你以后怎么辦啊。”
許陽：“我有點后悔來了”
姜蕓....